食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1准备食材：青虾去头去皮，留虾尾。 -
2开背，挑去虾线。 -
3虾仁中加入料酒，盐，胡椒粉，水淀粉拌匀，腌制几分钟入味。 -
4西兰花撕成小朵，洗净，放盐水中浸泡一会儿，去除残留农药。 -
5锅中坐水，烧开后滴几滴油，保持翠绿的颜色。 -
6锅内放油，烧热后放入虾仁，蒜片翻炒，待虾仁成球状再放入西兰花翻炒。 -
7翻炒片刻。 -
8加少许盐。 -
9淋入少许水淀粉。 -
10成品图。 -
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
朋友聚餐
午餐
晚餐
- 西红柿牛肉汤
- 少油版鱼香茄子
- 酸辣藕片
- 炸萝卜丸
- 香菇扒油菜
- 自制面包糠
- 洋葱炒蛋
- 蒜子烧串鱼
- 猪肝胡萝卜面
- 蒜香烤茄子
- 【鲁菜】酸辣土豆丝
- 西瓜煲鸡肉南瓜
- 经典鲁菜“炸烹虾段”
- 甜薯面包
- 炸芝麻里脊
- 蒜蓉木耳菜
- 【鲁菜】爆炒鸭胗
- 【鲁菜】蒜拌黄瓜
- 炸薯条
- 【鲁菜】炒莴苣
- “娃娃脸”
- 辣炒蛏子
- 在家做蛋饺
- 海绵蛋糕
- 芝麻荔芋卷
- drop a line to
- drop anchor
- drop around
- drop away
- drop back
- drop behind
- dropbox
- drop box
- drop by
- drop by drop
- drop cap
- drop capital
- drop cloth
- drop dead
- drop-dead
- 送默老住涵清（宋·释居简）
- 送黟县学官江归上饶石湖精舍（宋末元初·方回）
- 送鼎上人还乡（明·王绅）
- 送鼎倅陈安仁虞部（宋·冯山）
- 送鼎禅者（宋·释重显）
- 送齐上人之浙（元·廖大圭）
- 送齐上人游方（宋·左纬）
- 送齐侍者南游（宋·郭印）
- 送齐六归石城（宋·卫博）
- 送齐北瀛太史奉使册封琉球（清·龚丰谷）
- 送齐学士知荆南（宋·司马光）
- 送齐山人归长白山（唐·韩翃）
- 送齐应璧鸿胪脩祀礼成还朝（明·朱诚泳）
- 送齐文韶归东阿（明·袁凯）
- 送齐明府赴东阳（唐·韩翃）
- 暂AJ课标语文2下(人教版)/小白鸥原创情境题提思维
- 传染病护理·全国中医药行业高等职业教育“十四五”规划教材
- 每日10分钟 小学数学计算高手 三年级下册 北师大版
- 外国文学史同步辅导与习题集 含考研真题 第四版 合订本
- 25春司马彦字帖·生字抄写本·二年级(下册) 非蒙纸
- 新东方 小书虫国际大奖小说·成长版·骑鹿女孩
- 中学生课程化名著文库：钢铁是怎样炼成的
- 暂AJ课标数学3下(人教版)/小白鸥原创情境题提思维
- 中华人民共和国民法典 含司法解释 2025年版
- 60分钟阶段测试卷 高中地理(第二分册)
- 世界期待中国 南方都市报对外传播报道精选集
- 国网浙江省电力有限公司电力专业技术人员职称评审手册 经济专业（2024年版）
- 正念钢琴家
- 非诉讼法律业务实训教程
- 中华人民共和国监察法（近期新修正本）