食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油南瓜泥的做法步骤
-
1选择老南瓜。 -
2南瓜削皮清洗干净。 -
3南瓜切片。 -
4锅中放油烧热，放入南瓜片。 -
5放入蚝油翻炒均匀。 -
6放入浸过南瓜的水。 -
7盖上锅盖中火煮。 -
8煮至南瓜有点软时用锅铲压成泥，这个时候很好压的。 -
9把南瓜的水煮干。 -
10放入一点盐调味，翻炒均匀，关火。 -
11成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 贻贝两吃
- 缓解疲劳豆浆---咖啡豆浆
- 小炒肉
- 香菇毛豆焖仔鸡
- 营养早餐---玉米鸡蛋饼
- 褡裢火烧
- 红烧带鱼
- 清淡鲜美------海鲜菇火腿虾汤
- 茄汁冬瓜
- 茄子包
- 糖醋心里美
- 葱花油卷
- 巧果
- 营养丰富-----五彩金针菇
- 酸辣萝卜皮
- 杂粮榆钱大窝头
- 芝麻酱拌豆角
- 笋瓜素馅大饺子
- 给剩米饭披上华丽的外衣—蛋包饭
- 大白菜烧豆腐
- 红拖鞋（馒头）
- 蔬菜园地
- 凤眼蒸饺
- 鸟巢豆沙包
- 洋葱酱香肉片
- 什么鲍什么交的成语
- 什么鲍什么好的成语
- 什么鲍什么臭的成语
- 什么鲍什么金的成语
- 什么鲜什么寡的成语
- 什么鲜什么液的成语
- 什么鲜什么清的成语
- 什么鲜什么陆的成语
- 什么鲠什么喉的成语
- 什么鲠什么挠的成语
- 什么鲠什么臣的成语
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- 什么鳃什么虑的成语
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