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诗文
蚝油南瓜泥
释义
食材明细
主料
老南瓜
适量
辅料
蚝油
适量
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油南瓜泥的做法步骤
1
选择老南瓜。
2
南瓜削皮清洗干净。
3
南瓜切片。
4
锅中放油烧热,放入南瓜片。
5
放入蚝油翻炒均匀。
6
放入浸过南瓜的水。
7
盖上锅盖中火煮。
8
煮至南瓜有点软时用锅铲压成泥,这个时候很好压的。
9
把南瓜的水煮干。
10
放入一点盐调味,翻炒均匀,关火。
11
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/30 11:16:42