食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 自制香肠
- 天鹅泡芙
- 黄金炒饭
- 红豆双皮奶
- 虾仁蛋饼
- 小熊橙子果盘
- 煎荷包蛋
- 青椒炒鱿鱼
- 香叶牛肉
- 牡蛎豆腐汤
- 清炒莴笋
- #鸡蛋美食#玉米饼
- 手抓饼
- 糖霜花生米
- 鸡蛋美食～～炒面
- 椰子油火龙果果酱土司
- 骨头汤面
- 鸡蛋美食：黄金抱饺
- 简单的食材，不简单的味道
- 冻豆腐炒鸡蛋
- 香煎芝士猪排
- 煎饼果子
- 干贝丝蒸水蛋
- 蒜蓉奥尔良鸡排沙拉
- 木耳炒鸡蛋
- real time
- real topview
- real trouble
- real water
- real world
- real world lesson
- ream dumplings
- reamer bit set
- reamer sets
- reamer street auburn ca
- ream jewelers
- ream medical
- rear admiral
- rear differential
- reared back
- 感旧（清·冯班）
- 感旧（清·刘文蔚）
- 感旧（清·孙原湘）
- 感旧（清·庄德芬）
- 感旧（清·李希圣）
- 感旧（清·杨文照）
- 感旧（清·熊琏）
- 感旧（清·蒋湘垣）
- 感旧（清·许梦青）
- 感旧（清·陈澧）
- 感旧（清·黄景仁）
- 感旧（清·黄景仁）
- 感旧（清·黄景仁）
- 感旧（清·黄景仁）
- 感旧（清末民国初·曹家达）
- 布衣天子(刘邦)/中国古代杰出帝王
- 鸦片战争/中国古代战役战争
- 米芾与米家山画法/中国古代书画艺术
- 土尔扈特部东归祖国/中国通史大事
- 六次东渡--鉴真/中国古代思想宗教
- 桐城派散文/中国古代文学史话
- 战国四公子/中国古代军事史话
- 楚汉之争/中国古代战役战争
- 中法战争/中国古代战役战争
- 伟大的戏曲家关汉卿与元杂剧/中国古代音乐戏曲
- 战国七雄的纷争/中国历史朝代更迭
- 中国古代戏曲故事经典/中国古代音乐戏曲
- 中国古代戏曲艺术/中国古代音乐戏曲
- 志怪小说与搜神记/中国古代文学史话
- 一代谋圣(张良)/中国古代文臣谋士