食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 党氏简易蓝莓山药
- 隔水蒸鸡腿
- 爆炒血块
- 蘑菇芝士意大利面
- 红烧鱼
- 芙蓉花开
- 西红柿牛肉汤
- 北海道戚风蛋糕
- 芝士焗红薯
- 黄金蛋
- 萝卜焖面
- 鲫鱼豆腐汤
- 水果开会
- 雪菜青椒炒香菇
- 豆豉小素鸡
- 圣诞节礼物——姜饼屋
- 发芽大蒜的种法
- 鸡腿炖菌菇
- 腊肠火腿肠披萨
- 嫩滑好味~酸奶蛋糕
- 葡萄干棉花纸杯蛋糕
- 南瓜排包
- 五香卤肉一条
- 27的实验室——“贵妇人之吻”黑芝麻版
- 杏仁布朗尼
- poor excuse
- poor excuse for
- poor form
- poor health
- poorhouse
- poor in
- poor judgement
- poor judgment
- poorly
- poorly behaved
- poorly-behaved
- poor man
- poorness
- poor performance
- poor prognosis
- 介亭（宋·孙觉）
- 介亭（宋·陈宓）
- 介休三首 绵山（明·韩邦奇）
- 介休喜晤茹文静纶常先生二首（清·张晋）
- 介休四尹达成解官归养过访留饮赋赠一首（明·李英）
- 介休李贯道以安东知县听对于山西布政司与余（明·谢肃）
- 介休窑（当代·姚佳）
- 介休道中（明·程可中）
- 介休郭有道墓（清·常纪）
- 介休（清·锡缜）
- 介公枉赠有答（明·娄坚）
- 介卿送方竹杖以诗谢之（宋·蔡戡）
- 介坡诗为郭彦文赋（元末明初·郭钰）
- 介子祠（清·张晋）
- 介山操（元末明初·杨维桢）
- 河南人口死亡调查研究(1949-1999年)
- 现代消化道出血诊治指南(精)
- 大口碑大销售(顾客自动倍增的策略)
- 教子读本(让孩子赢在起跑线上)
- 左右企业命运的12大选择/企业经营关键问题解决方案书系
- 惟我独赢(埃利森和他的甲骨文帝国)
- 比较(19)
- 赤潮灾害预报机理与技术
- 舒伯特钢琴奏鸣曲全集(第1卷)
- 乐清湾三门湾养殖生态和养殖容量研究与评价
- 胶州湾浮游植物的生态变化过程与地球生态系统的补充机制
- 无机材料科学基础(硅酸盐物理化学重排本)
- 肖邦练习曲OP.25
- 肖邦叙事曲
- 莫扎特钢琴奏鸣曲集(第1卷)