食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 金针菇酿豆腐煲
- 瑶柱粉丝水萝卜汤
- 生菜鸡蛋汤
- 羊肉渣子烧水萝卜
- 裙带菜豆腐丸子汤
- 鸡蛋爱上香椿芽
- 糯米红枣糕
- 紫薯香蕉奶昔
- 蜜汁小番茄
- 凉拌刺五加
- 三色小炒
- 韭菜炒油炸沙虾
- 干煎多春鱼
- 豆豉炒苦瓜
- 蒜香油菜
- 凉拌麻酱黄瓜金针菇
- 黑灵芝苹果饮
- 清炖羊排
- 生菜滑肉汤
- 清蒸黄花鱼
- 杂蔬滑炒鸡丁
- 金耳羹
- 豆乳卡仕达酱
- 爆米花
- 番茄牛肉面
- 你是一位害羞的医生用英语怎么说
- 你是不是不信我用英语怎么说
- 你是不是想吃用英语怎么说
- 你是不是美国人用英语怎么说
- 你是个二傻子用英语怎么说
- 你是个优秀的女孩用英语怎么说
- 你是个傻大猪用英语怎么说
- 你是个好厨师用英语怎么说
- 你是个好朋友用英语怎么说
- 你是个小女孩用英语怎么说
- 你是个狗篮子用英语怎么说
- 你是个聪明的人用英语怎么说
- 你是什么时候加入篮球队的用英语怎么说
- 你是做什么职业用英语怎么说
- 你是做什么行业的用英语怎么说
- 阎醇老作默斋（宋·晁补之）
- 阎陈二公祠（明末清初·汪洋）
- 阎静轩先生还吴（宋·顾逢）
- 阎骧云壑图（明·释妙声）
- 阏伯台（当代·伯昏子）
- 阏逢敦牂二月十一日与一二僚友游叔礼园亭以（宋·司马光）
- 阐提歌（宋·释梵琮）
- 阐阳驿二绝句（宋·洪适）
- 阐阳驿观中秋月（宋·韦骧）
- 阑干万里心 听秋阁坐雨赏荷，新凉可喜（清·萧恒贞）
- 阑干万里心 山居（清·许希琼）
- 阑干万里心/忆王孙 寓忆王孙（宋·张辑）
- 阑干万里心 春雨忆别（清·钱念生）
- 阑干万里心 见《词综补》（清·袁嘉）
- 阑干万里心 见郭麔《灵芬馆诗话》（清·范玉）
- 破月(上下)
- 新旧会计准则差异比较(精)/新会计准则系列
- 下一个疯狂是谁/打开经济问号系列丛书
- 经理心态管理的6堂课/心态管理训练丛书
- 成功探索十二讲/师说系列丛书
- 中医正骨入门
- 实用养蜂技术/农业科技丛书
- 猪饲料配方700例(修订版)
- 小龙虾养殖技术
- 蜜蜂病害与敌害防治
- 最常用英语口语900句
- 实用电焊技术
- 欧洲哲学通史(上下)
- 通风与空气调节工程(高等职业技术教育建筑设备类专业规划教材)
- 追寻之旅--奥古斯丁传