食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 咸肉菜饭
- 红烧狮子头
- 懒人做饭系列二：蛋炒面
- 酱香茄块
- 巧吃剩面条——酥炸面条块儿
- 排骨木瓜西洋参煲
- “桃”我所爱——DIY黄桃罐头
- 湘西风味——苗鱼
- 豆乳面包布丁
- 香辣豆豉
- 苋菜鸡蛋包子
- 烤花生
- 自制汉堡包
- 【湘菜】――“银针鸡汁鱼片”
- 【二伏面】茄丁面
- 葱花饼
- 花生酱蛋糕
- 幼滑奶茶
- 自制电饭锅蛋糕
- 农家小公鸡炒老姜
- 马齿苋蒸腊肉（附干马齿苋做法）
- 野味酒香炒番鸭
- 番薯粉——凉粉（红茶味）
- 蒜蓉薯叶(茨叶)
- 包菜炒粉丝
- filament
- filamentous
- filariasis
- filbert
- filch
- file
- file a claim
- file a report
- file away
- file cabinet
- file clerk
- file conversion
- filed
- file folder
- file footage
- 夏日过村居即事（明·郭谏臣）
- 夏日过来乐胡瞻明大参王天虞参戎招集郊外荷（明·邓云霄）
- 夏日过武林同年滕学宪邀游湖上赋别（明·郭谏臣）
- 夏日过水帘顾赏亭（明·梁元柱）
- 夏日过灵隐寺（清·俞卿）
- 夏日过玄晖旧隐赋二首以寄之（明·刘崧）
- 夏日过王光禄飞云洞宴集（明·卢龙云）
- 夏日过琳宫（明·王恭）
- 夏日过石首简天石老禅（元末明初·陈亮）
- 夏日过葡萄园赋得薰风自南来（明·袁宏道）
- 夏日过蒲涧寺后二岩观菖蒲（明·孙蕡）
- 夏日过访韦寤夏石渠洞索鲙不遂烂醉赋此（明·张嗣纲）
- 夏日过诸子村居留赠（明·释今严）
- 夏日过赵凡夫定山别业（明·邓云霄）
- 夏日过郑七山斋（唐·杜审言）
- 冲破时光爱上你/穿越小说系列
- 新编债权债务纠纷处理法律依据与案例评析(第2版)
- 创新发展之路/金研律师文库
- 新编工伤纠纷处理法律依据与案例评析(第2版)
- 知识产权垄断的法律控制/郑州大学嵩阳法学文库
- 律师实务技能十字诀--律师各项业务的特点和操作要领/新版律师业务必备丛书
- 百日行书入门大字帖(王羲之圣教序)/名碑名帖百日书法入门描摹临系列
- 改变--问题形成和解决的原则
- 工程力学(高等学校土木建筑工程类系列教材)
- 少年冒险侠(蜡人古堡)
- 少年冒险侠(异螺)
- 少年冒险侠(噬卷)
- 公共组织理论(第2版普通高等教育公共管理类十二五规划教材)
- 网络传播导论(高等学校出版科学专业系列教材)
- 舌尖上的东北/六书坊