食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 韩餐与中餐的碰撞-微微辣茄子土豆猪肉炖
- 可可戚风蛋糕卷
- 烤金针菇
- 花生米炒萝卜干
- 胡萝卜芹菜炒饭
- 木须肉
- 鲜炒西葫芦
- 炸红薯条
- 白菜肉干炒饭
- 榨菜肉末蛋炒饭
- 洋葱虾仁豆腐汤
- 蒜香基围虾
- 芥菜心炒肉片
- 咖啡牛肉土豆盖浇饭
- 苹果派
- 花菜炒甜豆角
- 肉丝炒白菜
- 鸭肉青菜面
- 奶茶
- 胡萝卜炖鸭肉
- 白玉菇尖椒炒胡萝卜
- 血橙果酒
- 胡萝卜蛋炒饭
- 葱花饼
- 地三鲜
- discounted tickets
- discounter meaning
- discounter supermarket
- discount furniture
- discounting refers directly to
- discount price
- discount prices
- discount rate
- discount school supply
- discounts for nike
- discounts for nurses
- discounts for seniors
- discount store
- discount stores
- discourse community
- 飞云顶观日出作（明·李云龙）
- 飞云顶观日出（明·黎延祖）
- 飞云顶（宋·白玉蟾）
- 飞云顶（明·冼桂奇）
- 飞云顶（明·叶春及）
- 飞云顶（明·王渐逵）
- 飞云顶（明·黎民表）
- 飞云顶（明·黎民表）
- 飞云（宋·张耒）
- 飞云（宋·李纲）
- 飞仙吟送张道士（宋·白玉蟾）
- 飞仙图（元末明初·刘永之）
- 飞仙图（明·王鏊）
- 飞仙岭阁（宋·张方平）
- 飞仙岭（宋·张先）
- 漫画宋词
- 钢铁是怎样炼成的/大语文新阅读经典书系
- 湛若水生平学行考实/岭南思想家研究丛书
- 小学英语(6上RP3年级起点漫画全彩)/教材帮
- 格林童话/大语文新阅读经典书系
- 漫画孝经
- 数学(5上北师大版)/百分学生作业本题练王
- 契诃夫短篇小说选(精)
- 幼小衔接整合教材(识字1)
- 音乐精灵五线谱本(C基础乐理篇)
- 初中同步古诗文(统编版2022)
- 解读林彪(精)
- 英雄与恶徒
- 数学(7上BSD强化版)/实验班提优训练
- 胜利之后(战后制度战略约束与秩序重建修订版)