“鲜掉眉毛！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤
-
1芦笋洗净。 -
2切滚刀。 -
3水烧开，加少许盐，倒入芦笋焯烫。 -
4捞出浸泡凉水中，炒前沥干。 -
5杏鲍菇洗净。 -
6切滚刀。 -
7干贝提前加料酒清水送微波炉中高火叮2-3分钟，泡开。 -
8准备姜末。 -
9起油锅，放姜末，倒入干贝。 -
10倒入杏鲍菇。 -
11加一勺蚝油。 -
12再烹入一勺料酒，小火慢慢煸出杏鲍菇的水分。 -
13待杏鲍菇熟，转大火倒入芦笋。 -
14适量鸡汁，白糖调味，翻炒均匀，关火。 -
15盛盘。 -
16营养健康美味。 -
17鲜掉眉毛咯(?????)。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 素炒菜瓜
- 红烧甲鱼
- 红烧鹌鹑
- 黄瓜炒鸡蛋
- 剁椒蒸鱼糕
- 裙带菜鸡蛋汤
- 水果拼盘 果汁
- 糖醋馕块
- 玉瓜大果粒酸奶
- 烤土司盏
- 煎饺
- 香卤豆腐丝
- 原味曲奇
- 白鸽馒头
- 酸奶紫薯泥
- 什锦水果沙拉
- 雪梨芒果水果汁
- 酸奶土豆沙拉
- 藜麦鸡胸肉沙拉
- 奥尔良烤翅
- 蔓越莓蛋糕杯
- 素炒皇帝菜
- 芋圆西米露
- 角瓜炒肉
- 咸蛋黄蔬菜沙拉
- habanero
- habeas corpus
- haberdasher
- haberdasher's
- haberdashery
- habergeon
- habiliment
- habilitate
- habit
- habitable
- habitable zone
- habitant
- habitat
- habitation
- habit-forming
- 琐窗寒 三叠豁轩韵（清末民国初·林朝崧）
- 琐窗寒 东风（清·丁澎）
- 琐窗寒 为散释题握兰簃裁曲图（清末近现代初·郭则沄）
- 琐窗寒 九月廿二夜雨，强眠未着，赋寄内子（清末民国初·何振岱）
- 琐窗寒 二十一日过湘南一小湖，微阴作寒，（清末民国初·冯煦）
- 琐窗寒二首（清·蒋敦复）
- 琐窗寒 倭奁（清·李符）
- 琐窗寒 倭奁（清·李良年）
- 琐窗寒 倭奁（清·沈岸登）
- 琐窗寒 倭奁（清·沈皞日）
- 琐窗寒 倭奁（清·龚翔麟）
- 琐窗寒 八月十三夜澄江坐雨（近现代·詹安泰）
- 琐窗寒 其四（宋·方千里）
- 琐窗寒 再和豁轩（清末民国初·林朝崧）
- 琐窗寒 冰花和梦碧师（当代·王蛰堪）
- 穿衣服(有声伴读)/好习惯养成绘本
- 精细化学品化学(第3版高等学校十三五规划教材)
- 科学(7下ZH)/每课一练
- 机电一体化设备组装与调试(智能制造专业群系列教材职业教育课程改革创新教材)
- 正面管教男孩的沟通细节
- 中华人民共和国民法典及司法解释全编
- 一年级语文(下R期末复习专用同步作业类最新修订)/黄冈小状元满分冲刺微测验
- 雅在藏物(精)
- 泥沙运动力学(英文版)
- 中国文物年鉴(2019)(精)
- 湖北省民营经济发展调研报告(2018)
- 教你成为写作达人(初中)/必掌握
- 孙子兵法/华夏国学经典全本全注全译丛书
- 肿瘤诊断治疗学
- 饮食卫生与安全(上上海市老年教育普及教材)