网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
双椒肥肠
释义
食材明细
主料
肥肠
300g
青椒
30g
红椒
30g
葱
10g
姜
5g
蒜
10g
辅料
花椒
3g
大料
3g
盐
1匙
糖
1勺
一品鲜酱油
1匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
双椒肥肠的做法步骤
1
肥肠在超市买回来已经是半成品为了干净和口感更加完美又在锅中倒入适量清水放入花椒和大料同肥肠一起煮到肥肠软嫩劲道
2
青椒和红椒洗净切成小块和煮好的肥肠
3
肥肠切片小块备用
4
葱姜蒜切成小粒锅中倒入少许油加热放入葱姜蒜爆香
5
放入大肠同时放入一品鲜酱油和糖翻炒均匀
6
放入双椒再放入盐和味精大火快速翻炒调味均匀即可出锅享用
7
炒好的双椒肥肠盛入盘中
8
看着油嫩嫩的肥肠好诱人噢
9
双椒的营养价值很丰富口感也是脆脆滴好爽口
10
搭配着一杯小白烧别有一番滋味
11
肥肠外皮劲道里面就是入口即化唇齿留香回味无穷
12
这道美味绝对是宴客必备的拿手大菜
小窍门
肥肠有一定的营养价值,它含有大量的脂肪与蛋白质,还有一些微量元素。其性寒,味甘;有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。
1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分,人们食用肥肠能满足身体对不同营养的需要,能促进身体代谢,提高各器官功能。
2、肥肠还具有一定的药用功效,从中医的角度上看性寒味甘,可以去下焦风热,也能润肠止燥,更能清理人体肠道中的一些病菌,能起不错的止痢作用,平时在中医中它也可以用于人类痔疮和大便带血等症的治疗,治疗功效十分明显。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
蒜蓉蒸虾
青椒土豆炒肉片
牛油果沙拉
haithsun不粘锅试用 草莓鸡蛋饼
尖椒肉末夹饼
古早蛋糕
肉蔬“巨无霸”
鳄梨鹰嘴豆浆
红色吉祥菜 茄汁灯笼
萝卜丝汤
“清肠食谱”玉带挂金钩
葱姜炒花甲
麟虾萝卜丝汤
青椒鸭蛋抓炒老豆腐
好运福袋
牡丹虾球
莲子银耳汤
花开富贵
糯玉米红糖红豆年糕
红菜头牛腩果蔬汤
枸杞山药红枣大米糊
三色素小炒
黑木耳炒青瓜
炝炒圆白菜
酸辣茄汁豆腐
epic poetry
epic tale
epicure
epicurean
Epicureanism
epidemic
epidemic curve
epidemic disease
epidemiological
epidemiologist
epidemiology
epidermal
epidermic
epidermis
epididymis
和梅侍读给事秋雪(宋·宋祁)
和梅公仪尝茶(宋·欧阳修)
和梅公仪待制 宿西溪寺(宋·文彦博)
和梅公仪待制 登骊山见连理木(宋·文彦博)
和梅公仪新繁县显曜院(宋·王益)
和梅公仪琴高鱼同圣俞(宋·王圭)
和梅公仪留题重光寺罗汉院赠宪上人(宋·王益)
和梅君遇退閒(宋末元初·牟巘)
和梅圣俞元夕登东楼(宋·欧阳修)
和梅圣俞咏昌言五物 怀素书(宋·司马光)
和梅圣俞咏昌言五物 括苍石屏(宋·司马光)
和梅圣俞咏昌言五物 淡树石屏(宋·司马光)
和梅圣俞咏昌言五物 白鹘图(宋·司马光)
和梅圣俞咏昌言五物 缚虎图(宋·司马光)
和梅圣俞感李花(宋·王圭)
衡水体(高考英语3500词汇乱序版)
城市轨道交通英语口语(高等职业教育城市轨道交通类新形态一体化教材)
构成基础(中职中专计算机动漫与游戏制作专业系列教材)
高途优卷 高考点睛卷 2023
机械CAD\CAM应用技术项目化教程(Mastercam2019高职高专十三五机电类专业规划教材)
奥巴马震撼人生(附光盘第一家庭篇)/奥巴马震撼人生系列
语文(8上人教版2019版)/浙江期末
工业现场控制系统的设计与调试(电气自动化技术专业)
语文课堂笔记(5上义教教科书)
外教社-牛津英语分级读物:小学D级1 十二个跳舞的公主(一书一码)
小妇人/学而思大语文分级阅读(5-6年级)
口算题卡 数学 6年级 下
莫奈(超值全彩白金版)/西方大师原作高清解读
所有的坚强都是伤痛的茧
刷透高考真题 政治 2024版
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/26 22:03:06