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诗文
糖醋鱼条
释义
食材明细
主料
巴沙鱼
1块
辅料
番茄酱
2勺
蛋清
2个
面粉
2勺
干淀粉
2勺
盐
少许
白醋
1勺
糖
4勺
洋葱
1/4个
水淀粉
1.5勺
熟花生仁碎
少许
酸甜 口味
炸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
糖醋鱼条的做法步骤
1
巴沙鱼洗净用厨房纸巾吸干水份切条,加入少许盐腌制十分钟左右。
2
洋葱切小丁。
3
蛋清中加入面粉、干淀粉搅拌成稍稠的糊状,滴入几滴植物油拌匀备用。
4
将鱼条放入蛋清糊中拌匀,均匀裹上蛋清糊。
5
入五成热的油锅中火炸至微黄捞出沥干油分备用。
6
另取一锅倒入少许油,放入洋葱炒香。
7
放入番茄酱翻炒片刻。
8
加入1小杯水、糖、少许盐、白醋煮开。
9
淋入水淀粉勾芡关火备用。
10
煮酱汁的同时将炸锅中的油再次烧至八成热,放入鱼条复炸至表面金黄酥脆捞出。
11
将煮好的酱汁再次煮开。
12
倒入炸好的鱼条迅速翻炒均匀。
13
出锅装盘。洒上熟花生碎即可。
14
成品
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成品
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成品
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成品
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成品
小窍门
鱼可以用任何刺少或无刺的鱼肉替代。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/6 18:50:24