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诗文
炒酸奶
释义
食材明细
主料
酸奶
200ml
辅料
蔓越莓干
适量
葡萄干
适量
花生仁碎
适量
核桃仁碎
适量
黑芝麻
适量
酸甜 口味
其他 工艺
数小时 耗时
简单 难度
炒酸奶的做法步骤
1
首先准备好酸奶和干果,水果类,比如葡萄干,蔓越莓干,花生碎,核桃仁碎,草莓,猕猴桃,香蕉都可以。
2
然后将酸奶和准备的材料搅拌在一起,喜欢甜的,可以加点蜂蜜。
3
将混合液倒入烤盘类的器皿。
4
放在冰箱的冷冻室,半小时到两小时之间,时间长点也好。
5
最后,像炒菜一样把酸奶铲出来,就OK了??是不是soeasy?有兴趣的亲快点试试吧!
小窍门
1、酸奶冷冻后不好取出,可以用吹风机略吹一下就好铲了。
2、建议不要空腹吃,尤其是早晨,冰凉的食物对肠胃不好。
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更新时间:2026/4/29 0:09:55