网站首页  词典首页

诗文	西兰花海鲜乱炒
释义	食材明细 主料 鹌鹑蛋 五六个 海螺肉 五六片 火腿 四五片 西兰花 一小颗 扇贝丁 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量 植物油 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 西兰花海鲜乱炒的做法步骤 1 鹌鹑蛋剥皮洗净，西兰花洗净撕小块，火腿切片，扇贝丁洗净，海螺肉洗净，葱切小段，放置。 2 锅添水，开锅后，西兰花过一下水，捞出，然后火腿，海螺，扇贝丁一起过水，捞出。 3 锅里加油，烧开，葱爆锅，加生抽，然后除西兰花，所有主料入锅里，微炒，放西兰花，加胡椒粉，快速翻炒。 4 然后根据口味适量加盐，我一般不加盐，直接用生抽调味，出锅，吃就行了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	腐竹炒萝卜 丸子炒土豆 酒鬼花生米 家常柠檬红烧肉 心形迷你小馒头 鲜榨蜂蜜芒果汁 虎皮尖椒 猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 自制千层《火龙果，芒果》 干豇豆鱼 白灼蛤蜊 红豆沙 素烧鹅 美味香辣蟹 蜜汁蒸南瓜 骨头汤水饺 莲藕肉饼 酸辣藕丁 扁尖笋炒手捏菜 腐乳土豆 蒜薹炒肉丝 清炒鸡肉豆腐丸子 啤酒煮鸡爪 银耳莲子红枣百合粥 花甲蒸鸡蛋

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。