网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花海鲜乱炒
释义	食材明细 主料 鹌鹑蛋 五六个 海螺肉 五六片 火腿 四五片 西兰花 一小颗 扇贝丁 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量 植物油 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 西兰花海鲜乱炒的做法步骤 1 鹌鹑蛋剥皮洗净，西兰花洗净撕小块，火腿切片，扇贝丁洗净，海螺肉洗净，葱切小段，放置。 2 锅添水，开锅后，西兰花过一下水，捞出，然后火腿，海螺，扇贝丁一起过水，捞出。 3 锅里加油，烧开，葱爆锅，加生抽，然后除西兰花，所有主料入锅里，微炒，放西兰花，加胡椒粉，快速翻炒。 4 然后根据口味适量加盐，我一般不加盐，直接用生抽调味，出锅，吃就行了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	香辣炒年糕 泡菜汤 红烧罗非鱼 健康红豆馅儿 麻辣鱼 麦香排骨 手撕包菜 青椒炒山药 山楂馅的甘蓝土司 腊肉豆角焖饭 莜面蛋糕卷 立春的饼 灌鸡蛋馅饼 蔬菜沙拉的灵魂伴侣---千岛沙拉酱 给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头 大盘鸡 红烧豆腐 香辣嫩豆腐 美味早餐，鸡蛋饼 杏鲍菇肉丝面 驴肉水饺 【美味的秘制豆豉】蜜汁豆豉凤爪 第一次做无锡小笼包 绿豆百合菊花粥 酥皮月饼 修文偃武 修文地下 修文演武 修旧什么什么的成语 修旧利废 修旧起废 修桥什么什么的成语 修桥补路 修真什么什么的成语 修真养性 修真炼性 修短什么什么的成语 修短有命 修短随化 修葺一新 负暄（宋·赵蕃） 负暄（宋·郭印） 负暄（当代·陈忠平） 负暄（明·张宇初） 负河阳河清济源三处之约以诗愧谢之（宋·邵雍） 负游（清·戴亨） 负畚来（清·洪亮吉） 负笈珠海（当代·张海鸥） 负耒歌（宋·郑樵） 负薪偶会二首（当代·陈振家） 负薪图（明·龚诩） 负薪女（元末明初·郭钰） 负薪小憩忽有所怀（当代·陈振家） 负薪行（元·黄镇成） 负薪行（唐·杜甫） 企业信息安全建设之道 宁波发展蓝皮书 2020 群学争鸣 社会学所代表作(1980-2020) 唐驼习字帖两种 王宠书刺客列传 南繁有害生物·基础篇 儿童左右脑全开发 4~5岁 新视点大学英语视听教程 1 人体运动学 咕咚来了 拼音认读版 中国共产党对外工作概况 2019 艺术欣赏 有句喜欢想讲给你听 控制系统数字仿真与CAD 第4版 汽车检测与诊断技术

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。