网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花海鲜乱炒
释义	食材明细 主料 鹌鹑蛋 五六个 海螺肉 五六片 火腿 四五片 西兰花 一小颗 扇贝丁 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量 植物油 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 西兰花海鲜乱炒的做法步骤 1 鹌鹑蛋剥皮洗净，西兰花洗净撕小块，火腿切片，扇贝丁洗净，海螺肉洗净，葱切小段，放置。 2 锅添水，开锅后，西兰花过一下水，捞出，然后火腿，海螺，扇贝丁一起过水，捞出。 3 锅里加油，烧开，葱爆锅，加生抽，然后除西兰花，所有主料入锅里，微炒，放西兰花，加胡椒粉，快速翻炒。 4 然后根据口味适量加盐，我一般不加盐，直接用生抽调味，出锅，吃就行了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	蟹黄豆腐煲 鲜香味美又下饭～乌参炒香菇 啤酒炖排骨 蒸萝卜苗 紫甘蓝沙拉 肉丝炒苦菊 白豆角炒肉末 黑木耳红椒炒鸡蛋 卤鸡胗 冬瓜海带扇骨汤 豆角焖面 红烧黄鱼平子鱼 臻鲜·香炸锅巴肉 川味凉拌猪腱子 臻鲜·红糖糍粑 家常版糖醋排骨 五花肉烧小土豆 手抓饼 红烧猪肉 蒜蓉炒丝瓜 金银蛋炒饭 仔姜青椒炒肉丝 鸡胸肉拌时蔬沙拉 肉片炒黄瓜 烤金针菇 什么舂什么硙的成语 什么舃什么错的成语 什么舄什么吟的成语 什么舄什么归的成语 什么舄什么错的成语 什么舅什么奴的成语 什么舆什么夫的成语 什么舆什么席的成语 什么舆什么越的成语 什么舆什么辇的成语 什么舆什么迁的成语 什么舆什么马的成语 什么舆什么驾的成语 什么舌什么下的成语 什么舌什么口的成语 靖康迎驾行（宋·邓肃） 靖江城楼（清·张应兰） 靖江寓舍（清·夏炜如） 靖江废邸同诸君秋集（清·彭而述） 靖江西浦与殷近夫别（明·孙一元） 靖江道中（明·孙一元） 靖海县（元·范梈） 靖海清明（明·谢与思） 靖港春日（当代·熊东遨） 靖节先生祠下（宋·邓肃） 靖节先生祠（宋·萧立之） 靖节堂分题得重字（宋·邹浩） 靖节堂竹陈太夫人限韵命赋（明·刘祖满） 靖节真像乃庸画思得伯时貌之遂以一绝寄简（宋·郭祥正） 靖节祠堂（宋·李亨伯） 奥妮霍娃奇遇记(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 八个噩梦(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 聪明的小个儿(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 大风的礼物(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 杜立德医生的动物园(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 杜立德医生的马戏团(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 杜立德医生的冒险故事(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 杜立德医生航海记(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 飞翔的木马(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 富商的鞋子(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 格兰特船长的儿女(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 国王的兔子(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 国王奇遇记(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 哈克贝利·费恩历险记(彩绘本)/万国儿童文学经典文库 海豹的眼泪(彩绘本)/万国儿童文学经典文库

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。