网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花海鲜乱炒
释义	食材明细 主料 鹌鹑蛋 五六个 海螺肉 五六片 火腿 四五片 西兰花 一小颗 扇贝丁 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量 植物油 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 西兰花海鲜乱炒的做法步骤 1 鹌鹑蛋剥皮洗净，西兰花洗净撕小块，火腿切片，扇贝丁洗净，海螺肉洗净，葱切小段，放置。 2 锅添水，开锅后，西兰花过一下水，捞出，然后火腿，海螺，扇贝丁一起过水，捞出。 3 锅里加油，烧开，葱爆锅，加生抽，然后除西兰花，所有主料入锅里，微炒，放西兰花，加胡椒粉，快速翻炒。 4 然后根据口味适量加盐，我一般不加盐，直接用生抽调味，出锅，吃就行了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	海带黄豆鸡汤清热养肝血 凤菇清炖鸡汤 墨鱼鸡汤 水煮毛豆 红烧弯丫鱼 凉拌莴苣百叶丝 卤牛肉 麻辣香锅 红烧五花肉 萝卜丝饼 酱香浇汁豆腐 手撕鸡黄瓜汤 杂粮蔬菜饼 囟鸭翅 芹菜炒土豆丝 红烧三角油豆腐 姜味酱骨 爱心玉米饼 苦尽甘来 家庭版毛血旺 毛豆仁烧豆腐 百花镶豆腐 超浓郁巧克力曲奇 啤酒烧排骨 胡萝卜烩四季豆 base plate baseplate base price base rate base running baserunning base-running bases base salary base upon base wage bash bashed about bashful bashfully 观道人求颂（宋·释昙华） 观道君御书（宋·胡仲弓） 观道命录有感（明·苏葵） 观道士祈雨二首（明·唐顺之） 观邓侍郎石磬歌（明·刘崧） 观邢园梅偶成长句录呈上饶故人段元衡钧（宋·赵蕃） 观邵不疑学士所藏名书古画（宋·梅尧臣） 观邸报感怀（宋·陆游） 观邸报（宋·张自明） 观邻人卖饼大售（宋·宋祁） 观邻家园中种黍示嘉祐（宋·王禹称） 观邻老栽松（唐·耿湋） 观郊礼（唐·司马扎） 观郑侠流民图（明·鲁铎） 观郑州崔郎中诸妓绣样（唐·胡令能） 城市隧道养护与维修/城市市政设施养护与维修系列丛书 空间信息可视化/地图学丛书 猪经大全注解 牧者(法文版)/新时代纪事丛书 你当像杜甫悲悯度人间 蓝色宇宙大冒险/小松左京少儿科幻 无废城市之垃圾去哪儿 企业合规事务管理(初级2024年企业合规师考试教材) 警校五人组(责任篇)/名侦探柯南特辑故事 葡萄酒基础概论(汉英版侍酒师认证培训辅导用书葡萄酒文化与营销专业系列教材) 宋代雕版印刷与文化 云南九大高原湖泊的硅藻(精) 大学校园急救科普手册 非线性系统的全局能控性 高校英语课堂教学与英美文学教育的研究探索

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。