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诗文	海鲜鸡
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 150g 辅料 蔬菜 200g 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 海鲜鸡的做法步骤 1 鸡胸肉切越小越好 2 焯水备用 3 日本豆腐切段，最好煎一下（以前菜谱有） 4 豌豆焯水备用 5 玉米粒去罐头水 6 先红烧鸡肉，然后入菜，再入虾仁和仙贝肉，最后放日本豆腐，轻微翻动，加水淀粉勾芡 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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