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诗文
营养大骨汤
释义
食材明细
主料
大棒骨
1个
藕
0.5棵
胡萝卜
2个
辅料
姜
1块
红枣
2个
虫草花
5克
枸杞
5克
白芷
2克
盐
1勺
原味 口味
煲 工艺
数小时 耗时
普通 难度
营养大骨汤的做法步骤
1
准备原料如下,我准备的是2人份。
2
这是刚快递过来带着泥巴的藕。
3
吃不了的藕带着泥巴用保鲜膜包好,在北方的冬天可以存放很多天的。
4
藕和胡萝卜削皮切段。
5
将所有材料放入砂锅。
6
倒入1.5L清水。
7
大火烧开后改中火煮。
8
记得撇去浮沫。这里介绍一个技巧,要开大火,这样靠近锅沿的水会滚沸,就把浮沫挤到中央了,这样就可以轻松地将浮沫一网打尽啦。
9
煲三个小时后加一勺盐佐味即可出锅。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 朋友聚餐 冬季食谱 午餐
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tearful smile
tearing down the walls
tearing full speed
tearing into
tearing off
tearing up
tear into
tear off
tear open
tea rose
tears apart
tear sheet
tears into
tears up
tear up
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更新时间:2026/4/7 23:33:06