正宗糖醋海带丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
干海带一张。
2
蒜瓣，干辣椒洗净。
3
葱切葱花。（我是提前准备好的）
4
蒜，干辣椒都切成末。
5
将海带展开在清水中浸泡，最多不要超过30分钟。
6
最好用牙刷擦洗，反复冲洗干净，再沥干水份。
7
切成细丝。
8
锅中放清水大火烧开，将海带入锅中焯水，烧开搅拌一下即可捞出。
9
再沥干水份并放凉。
10
锅中加油先爆香蒜末和干辣椒末。
11
再爆香葱末。
12
加入两勺香醋，糖，盐，根据个人的喜好来添加。
13
等稍凉一会放入海带均匀搅拌。
14
再撒上葱花点缀，再淋入麻油增香，出锅装盘。

诗文	糖醋海带丝
释义	“这是妈妈的拿手菜，好多人吃了都赞不绝口，又有美容瘦身之功效。” 食材明细主料干海带 1段辅料葱 5棵蒜瓣 5个干红辣椒 6个酸甜口味拌工艺半小时耗时简单难度糖醋海带丝的做法步骤 1 干海带一张。 2 蒜瓣，干辣椒洗净。 3 葱切葱花。（我是提前准备好的） 4 蒜，干辣椒都切成末。 5 将海带展开在清水中浸泡，最多不要超过30分钟。 6 最好用牙刷擦洗，反复冲洗干净，再沥干水份。 7 切成细丝。 8 锅中放清水大火烧开，将海带入锅中焯水，烧开搅拌一下即可捞出。 9 再沥干水份并放凉。 10 锅中加油先爆香蒜末和干辣椒末。 11 再爆香葱末。 12 加入两勺香醋，糖，盐，根据个人的喜好来添加。 13 等稍凉一会放入海带均匀搅拌。 14 再撒上葱花点缀，再淋入麻油增香，出锅装盘。使用的厨具：炒锅所属分类：凉菜
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食材明细

糖醋海带丝的做法步骤