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诗文	清炒茼蒿杆
释义	食材明细 主料 茼蒿 400g 红辣椒 1个 大蒜 适量 辅料 食用油 适量 盐 适量 酱油 适量 原味 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 清炒茼蒿杆的做法步骤 1 茼蒿洗净 2 把茼蒿杆摘出来切段，叶子留下做成汤 3 红辣椒切丝 4 大蒜切片 5 .锅烧热放油，把大蒜炒香 6 然后放入茼蒿杆 7 翻炒一会放盐，茼蒿很容易熟的 8 放点酱油调味，炒均匀即可 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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