食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒腰片的做法步骤
-
1准备好材料； -
2猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉刀法切成腰花； -
3再切成小片倒进保鲜盒，加水和1汤匙白醋，摇一会然后用清水洗几次； -
4加适量盐和淀粉抓拌，先腌一会儿； -
5胡萝卜去皮切片；荷兰豆去筋洗干净；木耳洗净撕小朵； -
6腰片入开水里烫约10秒，捞出沥干； -
7炒锅加油烧热，先下木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀； -
8将熟时下腰片翻炒； -
9加盐、鸡精、料酒调味，用水淀粉勾个薄芡即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 水煎牛肉饼
- 芹菜炒鸡杂
- 牛肋骨海带汤面
- 芋泥棒
- 芸豆炖肉
- 蒜蓉蒸扇贝
- 油酥饼
- 蛋菇墨泡肉
- 电饭锅蒸面包
- 红薯芝士球
- 馒头丁披萨
- 梅菜扣肉
- 蓝莓苹果拌酸奶
- 啤酒红烧老鸭
- 红薯红枣粥
- 白吉馍发面饼
- 土豆丝鸡蛋饼
- 豆腐渣炒韭菜
- 茄汁小黄鱼
- 韭菜炒油豆皮
- 红油凉皮
- 菠菜鸡蛋饼
- 芹菜萝卜肉饺
- 木耳鸡蛋锅贴
- 干拌面
- preclude from doing
- preclusion
- preclusive
- precocial
- precocious
- precociously
- precociousness
- precocity
- precognition
- precognitive
- precolonial
- pre-Columbian
- preconceive
- preconceived
- preconception
- 己卯秋社（宋·萧立之）
- 己卯秋重至雷阳漫兴（近现代·刘凤梧）
- 己卯立秋（当代·秦鸿）
- 己卯老人生旦（宋·陈文蔚）
- 己卯腊八日雪为魏伯亮赋 其二（元·虞集）
- 己卯腊八日雪为魏伯亮赋（元·虞集）
- 己卯腊月七日解官离越十九日至家明年正月二（宋·王十朋）
- 己卯花朝有怀黎君选诸子（明·何吾驺）
- 己卯见禄丰龙及卵辛卯又见莱阳龙残骸（近现代·吴寿彭）
- 己卯过沅江作（近现代·黄假我）
- 己卯迎春曲步凡翁韵（当代·魏新河）
- 己卯重九日御赐花糕志感（明·李觉斯）
- 己卯重阳前五日题许村双松寺后禅壁（清·田延年）
- 己卯重阳用九日宿丞相峰原韵（明·何南凤）
- 己卯除夕值庚辰立春后三日北碚晓发四之二（近现代·林庚白）
- 台湾瓢虫图鉴
- 中文版3ds Max2012从新手到高手(附光盘新手速成)
- 汽车维修电工实用技能手册
- 电镀工程师手册(精)
- 矿山固体废物综合利用技术
- 天然食用调味品加工与应用
- 记忆馆之天蝎座的告白
- 中国军事通信百科全书(精)/中国军事百科系列
- 我们中国人(2011)
- 莎士比亚十四行诗集
- 我们中国人(2011)(英文版)
- 走出养生误区
- 每天读点英文探索好故事(附光盘)/悦读时间系列
- STEP BY STEP TALKING(文化篇)
- 日本语高级口译与实践(附光盘)