食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒腰片的做法步骤
-
1准备好材料； -
2猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉刀法切成腰花； -
3再切成小片倒进保鲜盒，加水和1汤匙白醋，摇一会然后用清水洗几次； -
4加适量盐和淀粉抓拌，先腌一会儿； -
5胡萝卜去皮切片；荷兰豆去筋洗干净；木耳洗净撕小朵； -
6腰片入开水里烫约10秒，捞出沥干； -
7炒锅加油烧热，先下木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀； -
8将熟时下腰片翻炒； -
9加盐、鸡精、料酒调味，用水淀粉勾个薄芡即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 香炸芒果山药球
- 火龙果奶昔
- 肉松拔丝蛋糕
- 茵陈粳米粥
- 溶豆豆宝宝小零食
- 酥皮馅饼
- 青菜肉泥面
- 春食韭菜鲜～朝鲜族风味辣拌韭菜
- 鸟巢太阳蛋～鸡蛋土豆丝饼
- 炒长白菜
- 炒熏腊肉
- 抹茶雪花酥
- 红糖馅南瓜饼
- 鸡肉粉条炖土豆
- 小清新的抹茶慕斯
- 水果拼盘
- 香酥鸡翅
- 鸡蛋菜饼
- 花样莴笋之绿牡丹
- 宝塔皮冻
- 麻油菠菜塔
- 韭菜鸡蛋水饺
- 葡萄奶酥
- 蛋黄酥
- 黄豆芽炒香肠
- 消什么什么付的成语
- 消什么什么停的成语
- 消什么什么冲的成语
- 消什么什么在的成语
- 消什么什么嫌的成语
- 消什么什么工的成语
- 消什么什么己的成语
- 消什么什么形的成语
- 消什么什么影的成语
- 消什么什么愦的成语
- 消什么什么日的成语
- 消什么什么月的成语
- 消什么什么虚的成语
- 消什么什么辞的成语
- 消什么什么迹的成语
- 友方请赞（宋·释妙伦）
- 友有以居间事谒者作此示之（明·邹元标）
- 友朋中有以罢道为劝者，诗以答之（清末民国初·巨赞）
- 友松亭代松语（宋·戴复古）
- 友松轩（明·杨士奇）
- 友松轩（明·谢晋）
- 友柏行为吴肇荣乃翁赋（明·符锡）
- 友桂史隐君挽诗（明·宗圆）
- 友桂史隐君挽诗（明·宝明）
- 友桂庭（明·李时勉）
- 友梅吴编校寿宫之侧筑庵曰全归有诗十咏敬次（宋末元初·杨公远）
- 友梅（明·谢一夔）
- 友泉（明·庄昶）
- 友清轩为江阴黄彦达赋（明·陈琏）
- 友渔樵者诗为林伯景赋（元末明初·王翰）
- 迷藏(精)
- 洞穴之光(刘李胜诗歌作品)(精)
- 澳门与横琴合作中的产业选择
- 师道师说(汤一介卷)/中国文化书院八秩导师文集
- 消费心理与行为分析(全国高职高专教育精品规划教材)
- 西部农村中小学性教育的挑战与对策
- 华风鲲影话台湾
- 重思马克思资本观
- 情报的兴衰(一部国际安全史)/参考系列/世界社会主义研究丛书
- 开发性金融研究(2015年第4期总第4期)
- 经济等级制组织与生产的结构/汉译世界学术名著丛书
- 金瓶梅风俗谭(图文本)
- 大指挥家的故事/明德书系
- 游戏会说话(儿童青少年小组工作实务手册)
- 守望明天