食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒腰片的做法步骤
-
1准备好材料； -
2猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉刀法切成腰花； -
3再切成小片倒进保鲜盒，加水和1汤匙白醋，摇一会然后用清水洗几次； -
4加适量盐和淀粉抓拌，先腌一会儿； -
5胡萝卜去皮切片；荷兰豆去筋洗干净；木耳洗净撕小朵； -
6腰片入开水里烫约10秒，捞出沥干； -
7炒锅加油烧热，先下木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀； -
8将熟时下腰片翻炒； -
9加盐、鸡精、料酒调味，用水淀粉勾个薄芡即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 蓝莓山药泥
- 家常红烧肉
- 滑弹鲜嫩豆腐丸
- 火腿肠炒豆角
- 家常电饭煲戚风蛋糕
- 牙签牛肉
- 海鲜韭菜花炒饭
- 莲花番茄
- 鸡肝蔬菜粥
- 杏仁豆腐
- 腊肉片炒花菜
- 蒜苔炒鱼豆腐
- 家常烧刁子鱼
- 西红柿炒鸡蛋
- 韭苔炒火腿肠
- 西兰花番茄沙拉
- 番茄秋葵炒鸡蛋
- 【朝鲜族】拌沙参
- 烫饭
- 桃红大虾寿司卷
- 水果沙拉
- 电饭煲版海棉蛋糕
- 土豆嫩肉饼
- 宝宝辅食:芝麻饼
- 红豆桃山月饼
- 龙章秀骨
- 龙章麟角
- 龙精什么什么的成语
- 龙精虎猛
- 龙翔什么什么的成语
- 龙翔凤翥
- 龙翔凤舞
- 龙翔凤跃
- 龙翔虎跃
- 龙翰什么什么的成语
- 龙翰凤翼
- 龙翰凤雏
- 龙肝什么什么的成语
- 龙肝凤胆
- 龙肝凤脑
- 浪淘沙（清末民国初·邹韬）
- 浪淘沙（清末民国初·郑元昭）
- 浪淘沙（清末民国初·魏元戴）
- 浪淘沙（清末近现代初·俞陛云）
- 浪淘沙（清末近现代初·俞陛云）
- 浪淘沙（清末近现代初·傅熊湘）
- 浪淘沙（清末近现代初·叶恭绰）
- 浪淘沙（清末近现代初·吕碧城）
- 浪淘沙（清末近现代初·吕碧城）
- 浪淘沙（清末近现代初·张尔田）
- 浪淘沙（清末近现代初·汪东）
- 浪淘沙（清末近现代初·汪东）
- 浪淘沙（清末近现代初·汪东）
- 浪淘沙（清末近现代初·潘飞声）
- 浪淘沙（清末近现代初·袁克文）
- 数字图像置乱技术/信息科学技术学术著作丛书
- 矩阵偏序与矩阵分解
- 语音处理及人机交互技术/智能科学技术著作丛书
- 海洋水产种质资源保护区损害评估理论与实践
- 中国畜禽线虫形态分类彩色图谱(精)
- 基因组科学的甲子羽化之路--从人类基因组测序到精准医学/新生物学丛书
- 东北典型森林叶面积指数的计量研究/林学基础研究系列
- 基于非线性薛定谔方程的畸形波理论及其应用
- 大科学与创新
- 相依风险模型中破产概率的渐近性与统计分析(英文版)/博士后文库
- 交通系统的信息融合研究/信息化与工业化两化融合研究与应用
- 边坡稳定性强度折减数值分析方法与应用
- 中国教育改革大系(中小学教育卷)(精)
- 中国教育改革大系(教育实验卷)(精)
- 中国教育改革大系(教育改革理论卷)(精)