食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜炒鱿鱼的做法步骤
-
1将买回的鱿鱼清理干净，并切片备用。 -
2将韭菜洗净，切段备用。 -
3切好的鱿鱼放在沸水焯一下，时间不要长。炒出的鱿鱼口感比价好。 -
4姜片，葱段将油爆香，放入鱿鱼，韭菜爆炒即可。
小窍门
鱿鱼的热量很低，韭菜有助肠胃消化。建议大家多吃啊。
- 土豆焖鸭
- 土豆泥
- 羊腩大骨汤面
- 酿鸡蛋
- 葱油木耳
- 鸡蛋手抓饼
- 海味番薯粉条
- 橘子雪梨蜂蜜饮
- 红咖喱羊肉饭
- 南瓜汤圆
- 萝卜粄
- 羊肉汤
- 南瓜肉松椰蓉球
- 萝卜丝蛎蝗汤
- 麻辣鱼锅
- 紫甘蓝炒鸡蛋
- 肉末土豆丝
- 蒜香排骨
- 什锦炒饭
- 家庭烤肉
- 三色水饺
- 鸡腿汉堡
- 橘子原汁
- 养生素卤
- 蜂蜜木瓜西米露
- 杀身成名
- 杀身报国
- 杀身救国
- 杀青什么什么的成语
- 杀青甫就
- 杀马什么什么的成语
- 杀马毁车
- 杀鸡为黍
- 杀鸡什么什么的成语
- 杀鸡儆猴
- 杀鸡取卵
- 杀鸡取蛋
- 杀鸡吓猴
- 杀鸡哧猴
- 杀鸡扯脖
- 喜张仲景范与蔡仲见过（宋·晁公溯）
- 喜张公实至（宋·黄裳）
- 喜张公抚至（明·王跂）
- 喜张十八博士除水部员外郎（唐·白居易）
- 喜张叔潜登第（宋·曹勋）
- 喜张圣民得登州（宋·司马光）
- 喜张处士枉过次韵答意（元末明初·张羽）
- 喜张子静见过诗送其归兼柬沈彦祥（明·史鉴）
- 喜张濆及第（唐·赵嘏）
- 喜张碧溪至（明·沈周）
- 喜张穆至（明·陈万几）
- 喜张进士叔豫见宿旅舍（明·李昌祺）
- 喜张邑博振卿生子麟儿短绝以志（元末明初·张羽）
- 喜归作（宋·张孝祥）
- 喜归吟二首（明·庞嵩）
- 沿海电网防风加固优化设计
- 发电企业信息化规划和实施
- 土木工程专业英语(全国高等院校土建类专业实用型规划教材)
- 输变电工程安全质量监控工作手册
- 电力建设科技成果选编(2013年度)
- 清廉湖电(国网湖州供电公司廉洁文化专集6)
- 高压电工基础知识/无师自通系列书
- 绩效薪酬管理实务(附光盘国家绩效薪酬管理师岗位技能考试指定用书)
- 中国南水北调工程建设年鉴(2013)(精)
- 电子支付发展对央行货币政策的影响研究
- 多重插补方法与应用研究/中青年经济学家文库
- 中小企业网络组织生态运行演化机制研究/中青年经济学家文库
- 中国经济增长中碳排放强度演化机制及减排路径研究/中青年经济学家文库
- 产业集聚和FDI因果关系实证研究/中青年经济学家文库
- 秋海夜航(李春满古体诗词选)