正宗家庭版美味烤鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
黄花鱼一条去除内脏和腮，清洗干净。
2
从鱼肚内部，用刀子沿着鱼脊骨稍微剖开，使鱼肉能横向两侧翻开。
3
在打开的鱼肉上撒适量胡椒碎。
4
撒适量盐。
5
加适量料酒抹匀。
6
在鱼肉上均匀的摆上适量葱姜片。
7
将鱼翻过来，和鱼肉内部的腌制一样，加适量胡椒碎。
8
加适量盐。
9
加适量料酒。
10
在鱼身上均匀的摆上适量葱姜片。腌渍20分钟。
11
莴苣去皮洗净切成小指粗细的条。
12
土豆去皮洗净切成小指粗细的条。
13
胡萝卜去皮洗净切成小指粗细的条。
14
藕去皮洗净切成小指粗细的条。
15
玉米笋稍微冲洗下。
16
金针菇盐水泡20分钟，洗净切段。
17
烤箱预热200度，在烤盘内铺两层锡纸，在锡纸上刷一层油，再把腌好的鱼放入，鱼身上再刷一层油。放入烤箱烘烤15分钟。
18
炒锅中倒入油，大火加热，待油5成热时，先放入姜片、大葱、香叶、八角、桂皮
19
待出香味后，再倒入郫县豆瓣炒香。
20
加入土豆条、胡萝卜条、莴苣条、藕条翻炒1分钟左右。
21
加入水没过蔬菜，大火烧开。
22
水开后加入金针菇和玉米笋。
23
加入适量盐。
24
加入适量糖，调中火继续煮10分钟。
25
取出烤了15分钟的鱼，将蔬菜均匀地倒在上面，继续入烤箱200度烤15分钟即可。
26
烤鱼出炉后，撒上大量的香葱和香菜段，再加上一大把黑芝麻和孜然粒~~~

1、烤制的鱼，可以随意更换成自己喜欢的品种，烤箱的温度和烤制的时间，根据鱼的大小适量调整即可。

2、在锡纸上要多刷点油，以免鱼在烤制时粘在锡纸上，吃的时候会麻烦。

3、料汁中的蔬菜，根据自己的喜好随意搭配。我个人觉得，土豆和金针菇一定要多放啊，超级好吃的。

诗文	家庭版美味烤鱼
释义	食材明细主料黄花鱼适量土豆适量胡萝卜适量莴苣适量藕适量玉米笋适量金针菇适量辅料黑胡椒适量料酒适量葱适量姜适量香叶适量桂皮适量八角适量郫县豆瓣适量微辣口味烤工艺一小时耗时普通难度美味烤鱼的做法步骤 1 黄花鱼一条去除内脏和腮，清洗干净。 2 从鱼肚内部，用刀子沿着鱼脊骨稍微剖开，使鱼肉能横向两侧翻开。 3 在打开的鱼肉上撒适量胡椒碎。 4 撒适量盐。 5 加适量料酒抹匀。 6 在鱼肉上均匀的摆上适量葱姜片。 7 将鱼翻过来，和鱼肉内部的腌制一样，加适量胡椒碎。 8 加适量盐。 9 加适量料酒。 10 在鱼身上均匀的摆上适量葱姜片。腌渍20分钟。 11 莴苣去皮洗净切成小指粗细的条。 12 土豆去皮洗净切成小指粗细的条。 13 胡萝卜去皮洗净切成小指粗细的条。 14 藕去皮洗净切成小指粗细的条。 15 玉米笋稍微冲洗下。 16 金针菇盐水泡20分钟，洗净切段。 17 烤箱预热200度，在烤盘内铺两层锡纸，在锡纸上刷一层油，再把腌好的鱼放入，鱼身上再刷一层油。放入烤箱烘烤15分钟。 18 炒锅中倒入油，大火加热，待油5成热时，先放入姜片、大葱、香叶、八角、桂皮 19 待出香味后，再倒入郫县豆瓣炒香。 20 加入土豆条、胡萝卜条、莴苣条、藕条翻炒1分钟左右。 21 加入水没过蔬菜，大火烧开。 22 水开后加入金针菇和玉米笋。 23 加入适量盐。 24 加入适量糖，调中火继续煮10分钟。 25 取出烤了15分钟的鱼，将蔬菜均匀地倒在上面，继续入烤箱200度烤15分钟即可。 26 烤鱼出炉后，撒上大量的香葱和香菜段，再加上一大把黑芝麻和孜然粒~~~ 小窍门 1、烤制的鱼，可以随意更换成自己喜欢的品种，烤箱的温度和烤制的时间，根据鱼的大小适量调整即可。 2、在锡纸上要多刷点油，以免鱼在烤制时粘在锡纸上，吃的时候会麻烦。 3、料汁中的蔬菜，根据自己的喜好随意搭配。我个人觉得，土豆和金针菇一定要多放啊，超级好吃的。使用的厨具：电烤箱、炒锅
随便看	腊肉炒四季豆腊肠绣花锦菜饭椰青甘蔗花胶鸡腿汤海苔胡萝卜炒饭杂果米糊(烘焙杂果仁的妙用) 银鱼海苔胡萝卜炒方便面蜜豆蛋挞芫荽拌木耳枸杞红薯小米粥黑豆大米粥芹菜鸡蛋早餐饼凉拌包菜青椒新年必备—雪花酥教程炖丸子香芋鲜虾饼抹茶坚果蛋糕大白菜烧肉丸干煸四季豆鲜菇炖豆腐年夜饭之——花雕鸡自制蛋糕可乐排骨（鸡翅）猴头菇排骨汤红绿杏鲍菇酱牛肉草什么什么飞的成语草什么什么食的成语草什么从什么的成语草什么俱什么的成语草什么借什么的成语草什么同什么的成语草什么囹什么的成语草什么天什么的成语草什么将什么的成语草什么愚什么的成语草什么收什么的成语草什么木什么的成语草什么未什么的成语草什么求什么的成语草什么灰什么的成语送江侍御（明·黄衷）送江侍读封王便省（明·罗玘）送江倅（宋·徐积）送江健六之长洲钱塘（清·吴嘉纪）送江充之郎中知温州（宋·喻良能）送江克恭还南京（明·王洪）送江克显还杭（明·王洪）送江公子大潜归临安（明·陈琏）送江公著知吉州（宋·苏轼）送江兵曹檀主簿朱孝廉还上国诗（南北朝·谢朓）送江凤岐参军之塞上（明·黎民表）送江副使志坚复任浙江（明·杨荣）送江华州（明·何景明）送江南景喜上人（宋·饶节）送江南杭简夫之肇庆（明·何绛）机械原理(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材) 金工实习测度论(第1卷影印版)/天元基金影印数学丛书德国少年儿童百科知识全书(共20册第9\10合辑平装美惠版)/WAS IST WAS 德国少年儿童百科知识全书(共20册第11\12合辑平装美惠版)/WAS IST WAS 建筑设备(高等学校土建类专业规划教材) 农民工进城务工指南综合化学实验(高等学校教材) 实用电源及报警电路详解高频电子线路(第2版教育部高职高专规划教材) 计算机网络基础与实训(高职高专十一五规划教材) 印刷成本计算(高职高专印刷工程专业规划教材) 家政员/零起点就业直通车名优超级芯片数字高清彩色电视机检测数据速查大全现代电弧焊接方法及设备(普通高等教育材料成型及控制工程系列规划教材)

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