这是一本关于爱情疗伤的书，作者通过一连串的疗愈步骤，告诉你如何走出困境，帮助你了结和旧爱间未化解的情绪，让你认清自己过去处理感情的模式，因而做出新的改变。十多年来，这本书帮助了一百多万人，找到对的人，或是从此维持不争吵的好感情。