于雅婷、高海波主编的这本《痛风饮食宜忌全书》共分六章，内容包括：远离痛风，从了解它开始；中医教你防治痛风；不可忽视的痛风并发症；65种痛风患者宜吃的食物；68种痛风患者不宜食用的食物；26种治疗痛风的中药材。本书内容丰富，帮助读者选对食物，预防和缓解痛风，帮助痛风患者选择低嘌呤食物，并努力达到膳食搭配合理、营养均衡的目的。
| 书名 | 痛风饮食宜忌全书 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | |
| 出版社 | 江苏科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 于雅婷、高海波主编的这本《痛风饮食宜忌全书》共分六章，内容包括：远离痛风，从了解它开始；中医教你防治痛风；不可忽视的痛风并发症；65种痛风患者宜吃的食物；68种痛风患者不宜食用的食物；26种治疗痛风的中药材。本书内容丰富，帮助读者选对食物，预防和缓解痛风，帮助痛风患者选择低嘌呤食物，并努力达到膳食搭配合理、营养均衡的目的。 内容推荐 于雅婷、高海波主编的这本《痛风饮食宜忌全书》以痛风患者饮食宜忌为主题，分为六章，分别从了解痛风、中医防治痛风、痛风患者宜食和忌食的食材、治疗痛风的药材等方面，以文字、图片等多种形式进行阐述，让痛风患者了解病情，并对适宜或慎、禁、忌吃某种食物及其理由一目了然。配以清晰、美观的食材图、药材图、食谱图，增强食物识别度的同时，也能给读者带来良好的阅读感受，衷心希望本书在预防和改善痛风方面发挥重要作用，提升更多人的生活和生命质量。 目录 第一章 远离痛风，从了解它开始 不可不知的痛风常识 “帝王病”——痛风 嘌呤、尿酸与痛风 不同时期痛风的表现 痛风患者的自我检测 痛风的诊断标准 易患痛风的人群 痛风的危害 老年人及儿童患痛风的特点 痛风患者的饮食调理 痛风患者的饮食调养原则 不同时期的饮食调养要点 痛风患者不可不知的15条饮食小常识 痛风患者的生活保健 痛风患者日常调养的15项原则 痛风患者的四季调养 痛风发作期的护理 适当运动，缓解痛风 合理减肥，缓解痛风 心理调养，缓解痛风 七情适度，劳逸结合 痛风患者要注意足部护理 痛风患者应节制性生活 痛风患者需坚决戒烟 痛风患者如何在家中进行自我养护 节假日警惕痛风发作 出门在外时如何预防痛风急性发作 痛风患者需要做的常规检查 痛风患者用药的种类及使用方法 痛风并发症患者用药的种类及使用方法 第二章 中医教你防治痛风 …… 第三章 不可忽视的痛风并发症 第四章 65种痛风患者宜吃的食物 第五章 68种痛风患者不宜食用的食物 第六章 26种治疗痛风的中药材 |
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