职场中，我们很容易陷入盲目努力的怪圈，在所谓的勤奋中迷失自己。其实，成长最快的人，往往是跳出盒子，想得更明白的人。

TalentGuide编著的《你的职场不容辜负》共分为六个部分，分别是“你的鸡汤有毒”“不懂技巧你就输了”“那些鸡汤没教你的事”等等。

本书可以让更多职场人获得启示以及对人生广度和深度意义的思考重生。

TalentGuide编著的《你的职场不容辜负》立足于“反职场鸡汤”的角度，一改励志灌鸡汤的传统书籍套路，邀请27位职场大牛，用真实的案例与科学的理论为读者揭示职场的真相，指引读者正确规划职业生涯的发展蓝图，帮助读者认清职场，看清自我，获得更进一步的发展与提高。

一 你的鸡汤有毒

 脆弱的人貌似坚强，坚强的人玩世不恭

 你的疲惫，从来和忙碌无关

 拧巴是一种病

 年轻人，你真的输不起

 成功就是你比别人能熬

 每个人都是张画布，只是有的人在涂鸦

二 不懂技巧你就输了

 关键时刻意见不合，高情商的人会怎么做

 不做“盲目”的高情商者

 定好方向，你没那么糟

 为什么我觉得和你说话浪费时间

 月薪5000元和月薪50000元的口才差别

三 那些鸡汤没教你的事

 戒掉这七种思维方式，才能走向真正的成熟

 有些道理你该早知道

 你没钱，真的不是因为不努力

 为什么太聪明的人不易成功

 持续学习这件事，可能比你想的还要重要

四 你真的招人喜欢吗

 如何成为一个有趣的人

 人际交往，最大的忌讳在于交浅言深

 如何高效地掌控你的人脉

 为什么做一个有趣的人比成功的人更难

 为什么越长大，越难交到好朋友

 真正的重生，是从容地与情绪的阴暗面抗衡

 拿什么拯救你，我无处安放的情绪

五 没有执行力一切皆是空谈

 真正决定人生高度的，是你做事的速度

 培养这些思维技巧，提高十倍做事速度

 奋斗了二十年，才能和你坐在一起喝咖啡

 十个步骤告诉你如何在有限的时间内高效做事

 年轻时要做个强有执行力的行动派

六 不要停在原地发愣

 为什么要提前明确自己的方向

 人生要趁早把学费交了

 年轻时。最好的投资是捍卫自己的健康

 为什么说，潜力比能力更重要

 “多重职业”成为全球新趋势

 焕发职业规划的动能

 拿什么跟彪悍的机器人抢饭碗

职场加油站

脆弱的人貌似坚强，坚强的人玩世不恭

（一）

上个月，把微信上一个哥们的朋友圈屏蔽了。

几年前一起吃过饭。那时，他在一个不错的平台，起点不低。这两年他出去折腾了一圈，屡战屡败，屡败屡战。路越走越窄，越走越低，一手好牌被打得稀烂。

看他的朋友圈，会觉得他是“天下最不幸的人”：

追求女孩被拒，同事关系不和，创业项目失败，高烧独自吊点滴……你真恨不得冲过去，亲自为他颁发“比惨大赛”的冠军奖杯。

但他会告诉你，他很“坚强”：

“为了理想，我无所畏惧”，“已经连续三天加班到凌晨了，拼搏的感觉真好”，“创业很难，但我会坚定地走下去，不忘初心”……

开始还会被感动，但天天都是这些，我的情感也吃不消。可能他欠缺些运气，总是不太如意。不过，碰到了问题，默默去解决就好了，有什么必要告诉全世界呢——除了收获一堆赞，没有任何意义。

想起另一个朋友，工作上认识的，做销售多年，商业上是把好手。一块吃饭，聊起他刚出道的经历。

那时，朋友正在攻一个单子，客户并不友善，态度冷漠，推进艰难。朋友心急如焚之际，意外接到客户的电话，让他过去吃饭，于是喜出望外，屁颠屁颠地赶了过去，到那一看，客户和竞争对手正坐在一起，酒酣耳热，哈哈大笑——原来他们是叫朋友过去付账的……

朋友笑呵呵地讲完了这件事，轻描淡写，一带而过，好像只是“在地铁上被不小心踩了一脚”。我相信，在他的事业之路上，远不只这一次难堪，而这些都没有让他的目光变得暗淡。我喜欢这样的人。

欧弟离开了《天天向上》，觉得有点遗憾。我对欧弟路人转粉，是在了解到他的少年经历后：家道中落、替父还债、一路辛苦，励志逆袭……有意思的是，这些都没有从他的嘴里说出来。台上那个搞笑耍贱的人，似乎就是天生如此，不知道“愁苦”为何物的乐天派。

史玉柱在微博上嬉笑怒骂、没有正经，一副“老屌丝”“老顽童”的模样，谁又能联想到他“一败涂地”“负债两亿”“被仇家追杀”的灰暗时光。

脆弱的人貌似坚强，坚强的人玩世不恭。

（二）

客观地说，创业的事情真不适合“玻璃心”的人来干。

找投资或合作，被拒绝是常态，没回复很正常。这连失败都算不上，商业活动不是个人交往。这都受不了，以后如何拼杀市场？

同事态度不好，客户出言冷漠，老板冤枉了你……这都承受不了，那还有什么指望？当时或有不爽，但过了就过了，人总要往前看。

见过不少企业主，做企业，有时候差不多是坐在地上哭，千难万难，都挤到你头上。没有一颗强大的内心，真的很容易放弃。

看《红楼梦》，林黛玉一定不会是优秀的创业者。旁人的一句话、一个动作甚至一个表情，都可能让她茶饭不思，郁郁寡欢。多愁善感至此，又如何去面对创业之路上大大小小的挫折？

看《鹿鼎记》，觉得韦小宝情商很高。一个出身卑微的人，置身于最顶层的权力旋涡，背负那么多巨大的秘密，绝不会有些许心理上的不适：该吃就吃，该睡就睡，该追老婆就追老婆。他永远是打不死的小强。老婆跟小白脸跑了，也就是烦一会，转身又是嬉皮笑脸的无赖样。他是一个“心大”的人，就算明早天要塌下来了，也不会愁眉苦脸。

有个前辈跟我讲：所谓牛人，就是压力大时，也睡得着觉。

最佩服这位前辈的是，他那超强的心理修复能力。沮丧、愤怒、遗憾、压力、挫折感……所有这些坏情绪，到了他那，最多只停留半天。半天过后，该干吗就干吗，又是精神抖擞、斗志昂扬。

很多时候，自尊心太强，记忆力太好，不是一件好事。挫折也好，羞辱也罢，难过一两个晚上就翻篇吧，不要再念念不忘、耿耿于怀了。做个悲伤的智者，不如做个开心的傻子。

没心没肺，能吃能睡，这是强人的基本功，是成功的最低境界。

（二）

成长路上，觉得自己开始变得成熟，是在发现“没多少人在乎你”这个真相之后——每天发生在自己身上的大多数事情，对别人而言毫无意义。

你干了一件很丢人很尴尬的事情，恨不得钻进地缝里，感觉“再也没脸见人”。三天之后，你还耿耿于怀，而旁人早已忘记。

高中的期末考试，因为算错一道题，和第一名失之交臂，捶胸顿足，懊悔不已。十年后再看，又有谁记得，又有何意义？

两个消息，“邻国昨天发生了大地震”和“周末两天需要加班”，多数人更不愿听到后者。

觉得自己活得很累的时候，想想为什么要这样。你会发现，活得很累，小部分是为了生存，大部分是源于攀比。

不是生活太刻薄，而是你太容易被外界氛围感染，太容易被他人情绪左右。行走在人群中，你感觉有飞短流长的冷言，有火辣炽热的目光，于是乱了心神，被缚于自己编织的网上……

你是活给自己看的，除了家人，没多少人能够把你放在心上。

当你想通了这点，当你放下了脸面，人就舒服多了。（P2-5）

开始从事管理咨询的时候，其中一块业务是做员工有效性调研。调研结果有个惊人的发现：在中国职场中，不敬业的员工超过了员工总数的54%。说白了，一半以上的员工处于磨洋工状态。

这是一个令人吃惊的数字，意味着我们很多人在职场中都是只混口饭吃，并没有全身心地投入。然而，我们从20岁出头工作开始算起，到60岁退休，前后近40年。人生平均也就不到两个40年，职场占了我们一半的时光。大好时光不容辜负，我们用一种什么样的态度度过职场，决定了我们用什么样的态度度过一生。

从那时开始，我在思索，我的职场，是否也要在这么浑浑噩噩中度过，我的人生是否也要活得那么稀里糊涂？我们职场的价值何在，难道仅仅是赚钱养家？

多年来，这个调查结果一直留在我的内心深处，我也在不断研究，想搞明白这其中深层次的缘由。后来发现，这其中一个非常重要的原因就是——迷茫。不了解大学的专业，不了解社会的职业，在这两个至关重要的决策点，都简单粗暴草率地做了一个决定——最后发现不是自己想要的，做了一份自己并不喜欢的工作。

带着这份思考和探索的欲望，从2013年开始，我们一群外资人力资源管理咨询顾问联合创办了TalentGuide。我们创办的初衷很简单——让更多人找到自己，明确方向，不让迷茫吞噬生命的精彩。

这几年，我们每年都在线上线下举办上百场职场公益活动。我自己也做了几十场职业咨询的团体辅导和两百多个职业咨询个案。有大学生，也有职场白领，来自各专业、各行业的人群。

这几年也越来越发现：这个社会充满了机会，也充斥着诱惑，竞争压力越来越大，到处弥漫着浮躁的气息。迷茫的人越来越多。

为了探寻内心深处更深层次的答案，2016年5月，我甚至选择了禅修，在成都封闭参悟了半个月。因为我发现，很多问题不是技术性的问题，更多是我们内心的问题，或许哲学会给我们一些答案。

半个月的禅修让我明白了一个道理，之所以很多职场的人过得很痛苦，最重要的原因之一就是：

我们在盲目追逐，而不是绽放自己。

追逐，就像我们追赶公交车一样。有些时候，怎么追，心力交瘁却赶不上。因为我们追的很多时候并不是属于我们自己的东西。很多人都是永无止境地在喂养欲望的怪兽，离自己的内心越走越远。我们追的是欲望，是面子，是父母或他人想要的，为别人而活。但其实，我们恰恰忽视了我们自己。

我们需要的是绽放，由内而外的绽放，活出我们自己。做自己喜欢的，做自己热爱的事情，变成自己心中的模样——我们不能辜负自己的内心。

禅修也让我更明白了活在当下的内涵。活在当下不是享乐当下，而是每一个当下都活出最好的自己。

有些人，工作就是工作，养家糊口；有些人，工作是职业，讲究规划和发展；有些人，工作是事业，做自己热爱的，值得为之长期奋斗的事情。我们在职场追求的，应该是一份值得我们活出自己的事业。

青春总是从迷茫开始的，但我们要在破除迷茫中走向成熟，不要让迷茫吞噬了我们生命的精彩。

时光太短，我们没有三生i世。然而内心梦想不可无，我们要依然心怀十里桃花梦。

所以，我们的职场，不容辜负。

Alien Zhong

TalentGuide联合创始人

职场中，我们很容易陷入盲目努力的怪圈，在所谓的勤奋中迷失自己。其实，成长最快的人，往往是跳出盒子，想得更明白的人。这是一本职场年轻人不可多得的成长指南，值得一阅。

——腾讯人力资源平台部总经理 马海刚

我们可以晕车，晕船，不能晕人生。我们要知道自己是谁，还要知道自己能成为谁；不仅要知道如何做事，还要知道如何做人；不仅要有高智商，还要有高情商。《你的职场不容辜负》，一本不能错过的书。

——DISC双证班联合创始人 李海峰

岁月和空间是人生最好的马甲线塑型的健身房。你的世界是用来探索的，而不是等待和索取的，探索意味着必须大气、勇敢尝试和突破你的舒适边界，才有可能大概率开辟新的格局和正确的选择。这本职场心得精选是TalentGuide的良心之作，希望这本书可以让更多职场人获得启示以及对人生广度和深度意义的思考重生。正如我常说的：没有走过世界，何以有世界观，看好书也是走过世界最重要的方式之一。

——赛伯乐华创总裁 阿里云-云联数据董事 王伟

对绝大部分人来说，职业生涯都是积小胜为大胜的过程，一夜暴富瞬间大成的机会是很少的。因此持续成长、努力贡献价值，并不断享受当下至关重要。持续成长，就是不断自强自己的体力、心力和脑力，力争晚一点被机器人超过！

——滴滴出行高级副总裁 陈玮