本书分为体育考古理论与方法、体育项目分类与研究两部分。第一部分对体育考古学的研究历史与现状, 体育考古学的本质、目标、概念和研究对像等内容进行总括 ; 第二部分对包括田径类、球类、射箭类、博弈类等不同体育运动项目进行了文献汇总、历史观察和考古分析, 并提供了一些我们的调查所得、分析结果和研究结论。