谷永青、陈彧著的《从卡内基到常春藤——好性格让孩子受用终生》讲述一位用心的好妈妈如何将一个普通孩子培养成出类拔萃的常春藤毕业生和适应社会的职场人才，为家长展示在孩子从小到大成长的每个重要节点为孩子的精心规划。书中母女精彩的交流互动内容值得每位母亲学习参考。

本书由中文卡内基训练之父黑幼龙、美国卡内基训练山东区董事长夏明杰、燕定美中教育董事长高燕定、青岛二中校长孙先亮倾情写序。本书文字流畅，思想奇妙，闪现出家庭教育的智慧和灵动精彩的精神。

《从卡内基到常春藤——好性格让孩子受用终生》由母亲谷永青和女儿陈彧共同完成，母亲身为出类拔萃的职业女性，用卡内基沟通理念把性格内向的女儿培养成开朗自信、品学兼优的常春藤盟校的毕业生，女儿曾代表中国参加在纽约联合国总部举行的世界青少年模拟联合国大会，并以极优学生的荣誉身份毕业于美国康奈尔大学，目前在纽约咨询公司从事战略咨询。

本书用较大篇幅讲述个性化家庭教育，书中母女精彩的交流互动内容值得每位母亲学习参考。

序言

 好性格让孩子受用终生

 学会建立沟通的家庭文化

 尊重·带动·激励

 文化与修养

 写在前面的话

上篇 妈妈篇

 第一章 童年篇

“懒”妈妈

从小贝夫妇亲自带孩子说起

陪伴孩子，在质不在量

不替孩子选择朋友圈

纠正孩子的错误要有耐心

女儿的防灾包

会做饭的孩子饿不死

亲子拍照不仅仅是为了娱乐

勿以爱的名义“监控”孩子

幸运猫

 第二章 少年篇

学习好不是一件难事

内向女孩变身御姐

演讲，让女儿变自信

腹有诗书气自华

送人玫瑰，手留余香

当志愿者爱上帆船

礼貌如香气

路遇乞丐

有心栽花与无意插柳

她在天堂会后悔吗

与其逃避，不如共舞

挣到去联合国的资格

帮助孩子找到成功之门

成人礼

 第三章 留学篇

被耶鲁拒了以后

怎样在康奈尔大学成为有影响力的人

人生就像一场马拉松

先处理情绪再解决问题

别拿自己太当回事

妈妈，请慢一点挂电话

后喻文化时代

牵猴儿

别了，我的哈佛情结

在纽约实习

感恩卡的故事

从记账开始学理财

游历，增加生命的底蕴

由马航飞机失联想到的

珍惜与女儿在一起的分分秒秒

父母成功的爱，是让孩子尽早分离

燕子妈妈的启示

伊萨卡游记

我相信你终将绽放

五十岁以后为自己活

下篇 女儿篇

致高一的学弟学妹们

我要做这样的人

生日感想

逃避孤独

需要多少温暖，才能抵御孤单

从复健马中体会人文关怀

活出自己的人生是好的言传身教

敬业的妈妈

聚光灯下

平实的幸福

路远就早一点出门

万年老二

信息是财富

独操命运的小船

天鹅何以优雅

重要的是加速度

后记

不替孩子选择朋友圈

在女儿小时候，为了让她变得外向大方些，我经常带她到朋友家串门，也经常让她邀请小朋友到家中玩，有意制造一些让她交友的机会。有一年圣诞节，我提议请她的好朋友到家里一起过圣诞节。女儿很高兴，连续几天兴奋地筹划她的第一个圣诞晚会。

我在圣诞树上挂满了彩灯和五颜六色的小礼物。平安夜那天，女儿邀请了四个小朋友，他们个个懂礼貌，一看就是家教良好的好孩子。女儿跟他们说每人可以从树上摘一个礼物带回家去，小朋友个个跃跃欲试。

女儿宣布可以摘礼物后，娜娜以最快的速度摘下了一枚亮闪闪的红球，鹏鹏和圆圆同时伸手去够树上最大的盒子。因为盒子挂得有点高，要跳起来才能够着，鹏鹏在跳起来的时候一只手伸向礼物，另一只手摁着圆圆的肩膀，结果鹏鹏抢到了礼物。圆圆感到吃了亏，眼泪在眼眶里打转，强忍着没有哭出来。

鹏鹏高兴地打开礼物，结果发现是一张圣诞贺卡，转身送给圆圆，说：“我是给你摘的。”圆圆当然不要，顺手拿了一个礼品盒，打开一看，竟是一个当年最流行的“皮卡丘”，是我在机场买的玩具，价格不菲。这下子圆圆破涕为笑了。

小朋友们一起用羡慕的眼光盯着这个礼物，这时圆圆却说她家也有一个同样的玩具，言外之意是这礼物没什么了不起。老实巴交的妞妞选了个红色的小盒子，里面装着两枚金蛋巧克力。

小孩子就是小孩子，一会儿就忘记了这些不愉快，他们又开始打打闹闹，玩得好开心。我们三个大人一边给孩子当服务员，一边观察着孩子们的表现。小朋友们走后，婆婆对我女儿说：“以后别跟鹏鹏玩，这孩子心眼多，自私，你跟他一起玩会吃亏，圆圆也好不到哪里去。”

转眼到了女儿的生日，尝到了上次当主人的快乐，这次她主动提出要请几个同学到家里来庆祝生日。我说：“可以是可以，但费用要从你压岁钱中扣除（她的压岁钱由我保管），预算200元，不能超支。”她犹豫了一下，还是点头成交。她自己算了算各项费用支出，列了一张表给我看，正好200元。生日那天来的小朋友中没有了鹏鹏和圆圆。娜娜给女儿的生日礼物是一个新潮的文具盒，妞妞给女儿的是一张写着祝福语的贺卡。送走了小朋友，婆婆对我女儿说：“以后少跟妞妞玩，这个孩子太抠门。”

两次活动，婆婆为我女儿剔除了三个朋友，听话的女儿当真不再跟他们来往。这些事我后来才知道。那时我正在参加卡内基人际关系沟通训练，不仅自己活学活用，还把学到的知识教给孩子。 ‘我的婆婆怕孙女吃亏，恨不得替孙女包办一切。殊不知，孩子在成长过程中不可能一帆风顺，必然要经历一些磨难，家长不可能永远陪在孩子身边，不可能永远保护孩子，只有增强孩子自身的免疫力，孩子才能在风雨中成长。要让孩子在正常的生活中学会交往，适当吃点小亏才能不吃大亏。要相信孩子不是傻瓜，他在吃亏后会慢慢地学习如何应对。

对待孩子交友不必越俎代庖

我和丈夫商量后达成一致意见，在孩子交友上，我们既不能不管，也不能越俎代庖，不管不问任其发展肯定是不对的，要坚决制止孩子交上坏朋友，除此之外，只要孩子的朋友没有本质上的大问题，我们要让孩子自主选择朋友。自由往来。

我们还纠正了老人的做法。那天趁女儿不在家，丈夫跟婆婆说，以后不要再对孩子的朋友横挑鼻子竖挑眼，更不要随意替孩子选择朋友。

女儿放学回来后，我看似无意地问起鹏鹏近况。女儿说：“奶奶不让我跟他做朋友了，我已经不怎么和他玩了。前几天上体育课，他为了保护同学扭伤了脚，没来上课。”女儿问我应该选什么人做朋友，我告诉她第一选自己喜欢的；第二是跟自己志同道合、人品好的。女儿说：“其实我觉得鹏鹏不是坏孩子。”我说：“那就买上礼物去探望他，鹏鹏尽管有点小毛病，总体上还是个好孩子。”从那以后，女儿又和鹏鹏恢复了友谊。我告诉女儿，朋友往往不是完人，或多或少都有点小毛病，要多看朋友的优点，而不是只盯住他的缺点。

被过度保护的孩子将来可能存在人际交往障碍

真实的世界本来就不是纯粹的，也不存在没有任何缺点的完人。很多家长因为怕孩子学坏，怕孩子吃亏才过度保护孩子。被过度保护的孩子长大后有可能遇到更大的障碍，工作后难以和同事处理好关系，频繁跳槽，每次辞职的理由都是一样的，都是同事不好，领导不好，自己总是受委屈的一方。反之，还有一种人，不管进入什么圈子，都能跟别人愉快相处，工作氛围友好，业绩突出，这种人一定很善于交朋友。

不必在意好朋友的小缺点

女儿在出国留学期间，有一个性格豪爽、热心助人的拉美裔同学。每每女儿有事找到她，她都乐意帮忙。但此君的毛病是不拘小节。她和几位朋友到女儿宿舍玩，女儿拿出食物和酒招待她们。别的同学只吃一点儿，喝一小杯，而此君吃完了眼前的食物，自己又到处找吃的，酒量又很大，往往一喝就是一瓶红酒。一开始女儿无法接受，时间长了，觉得此君优点还是很多的，跟她做朋友就不必在乎她贪吃贪喝，她们至今依然是好朋友。

卡内基先生说过：“一个人要成功，20％靠知识，80％则要靠人际关系和与人交往的能力。”通过这句话可以看出与人交往的重要性。但凡拥有一定成就的人，情商都很高，其表现之一是能发现他人的长处，宽容他人的缺点。作为母亲，我真的好希望女儿有这个能力。

P36-39

好性格让孩子受用终生

中文卡内基训练之父 黑幼龙

大多数的书序是赞美该书是多么精彩，或词句用得多美，而我此刻为《从卡内基到常春藤》写序，却是带着一种感动、欣喜的心情，非常荣幸能为作者母女二人做见证。

谷永青是我在青岛卡内基训练的第一班的学员。她的女儿陈或是青岛卡内基青少年班的学员。妈妈很开朗，极具个人魅力。陈或却显得有些内向，沉默寡言与羞涩，就像我们常见的那种文静型女孩一样。

但陈或自从接受了卡内基训练，发生了很大的变化，她好像整个人都不一样了。她常常展露灿烂的笑容，一举一动都充满自信。她开始擅长沟通，喜欢与人交往，越来越积极主动，无论在家里，还是在学校都充满热忱。

看到陈或这种脱胎换骨的改变，夏明杰老师和我都高兴万分，相信她的母亲一定更开心。有一年陈或跟随中国学生代表团，远赴美国参加全美模拟联合国大会。现场有几十个国家的学生代表，面对这么隆重的大场合，一般的学生都会相当胆怯，可能大人也会害怕，但陈或满怀自信地与其他国家的学生代表交谈。在会议期间，她主动发言，据理力争。她不仅让同团的同学刮目相看，也让很多欧美国家的学生印象深刻。

当然，更引以为荣的是她的母亲，还有就是卡内基训练了。巴菲特说卡内基训练改变了他的一生，相信陈或与她母亲也有类似的感觉。

心理学家荣格说，性格会决定一个人的命运。他没有说学问会决定命运，也没有说埋头苦干就会成功。为什么？

原来人生不只是工作、赚钱。书念得好，进了名校，丝毫不能保证他的家庭生活会美满。他的社交活动和好朋友数量也与学历没什么关联。甚至从名校毕业，有了一份令人羡慕的工作后，沟通能力、人际关系、热忱、自信等依然是他继续发展所必需的能力。

我们能给孩子的最珍贵的礼物，就是帮助他养成好性格。这种性格会让孩子终生受用，并将其用于工作、家庭、生活等多个方面。

好消息是，一旦性格变得开朗，充满自信与热忱，孩子的学业也开始好起来了。谷永青的孩子就是活生生的例子。我的四个孩子后来书也念得很好。

我想这也是本书作者愿意分享从卡内基到常春藤的原因。谨于此献上对作者与读者的祝福。

黑幼龙

2016年10月

陈彧

这本书最终能够完成和出版，我真心为我妈妈自豪。

从我有记忆开始，她就是一名文艺女青年。文字不仅是她的工作，也是她的爱好。中秋佳节，兴致上来，她会挥挥洒洒地写下1000字，并且在那个互联网还不发达的年代打印出来，在大家庭内部传阅。十几年下来，厚厚的文件夹里装满了她的文章，专门用来收集她在报纸上发表的小豆腐块文章。有一本完完全全属于自己的书面世，是这位文艺女青年的终极梦想。

她不仅是一名文艺女青年，还是一个非常执着的人。我的倔强也大多来源于此。当我妈第一次跟我说要写一本书，并且也要我写些文章时，我其实有些不以为然。一个出版社给一个无名作者出书是一件多么不容易的事，所以我觉得她只是说说而已。直到后来我才意识到，我妈在大事上何时只是说说。她想去西藏，就组织了一次卡内基之友西藏行，回来后还自费出版了一本游记；她要在书法上精进，就真的拜师学艺，参加展览。而对我影响最大的一件事就是她在我上高一那年，替我推开了赴美留学的大门，让我看到了不同的世界。

现在，这本书终于要丑媳妇见公婆，接受大家的检阅了。我从当时的旁观者变成了今日战战兢兢的作者。书里的文字记载着我的学生时光，是一部分的我，不论是那些好的事，还是那些内心挣扎的、难以启齿的事，都是真实的，所以自然希望大家能够认可。

我在去年本科毕业，入职已近一年，完成了从留学生到职场新人的华丽转身。与各式人生轨迹交叉，我最大的变化就是真正开始关注我要什么。如果说大学期间，我还非常介意自己怎么和周围人看齐、怎样成为羊群里最好的，现在的我开始意识到人和人如此不同，与其和周围人横向比较，不如以自己为坐标，和以前的自己纵向比较。在德勤咨询公司竞争最激烈的纽约总部和录用最严格的管理咨询部门，我作为100多个新人里唯一的一名中国员工，每天都能发现身边同事的优点和自己的不足。但这些已经不再使我沮丧，因为一旦我不再横向比较，而是专注于自身，差距就不再是懊恼的源泉，而是进步的催化剂。我要做的就是找到自己的价值，发掘自己的天赋，学习要收进百宝箱的技能，然后像海绵吸水一样从周围吸收养分。

记得最近有一篇关于闫妮的采访，她提到一位曾经很有志向的同学，现在每天专注于研究土豆丝的各种炒法，乐此不疲。闫妮觉得那盘土豆丝很好吃，但对她来说更重要的还是“精神上的一种东西”。我读到以后深以为然。当大家终于完成了大学的教育，有了可以做出自己选择的自由，有人选择生活，有人选择青春，有人选择爱好，而我选择一种理想。既然我仰慕高山，为什么不自己试一试，看看能蹦多高？在人生最有可能的阶段探索自己的极限，又何尝不是一种刺激的自由？人有退路，有依靠，胆气就足。所有的刻苦和努力都是对自我价值的证明。也许这种自由的代价就是更多的迷茫和痛苦，是一个又一个不眠夜，但是收获的一点点的进步都意味着激动、喜悦，还有锻造过后的自信。

然而这本书最让我期待的，还是看它能不能带给学弟学妹启发。也许你已经发现了，我在求学和求职的过程中有迷茫，有摸着石头过河并且蹚过去的喜悦，还有没蹚过去的挫败。如果你也不知道该如何面对选择的压力，如果你也觉得长路漫漫看不到头，那么希望你能从这本书里找到一个同路人。这将是我最高兴的事。

陈彧

2017年5月8日于纽约

心理学家荣格说，性格会决定一个人的命运。我们做父母的能给孩子的最珍贵的礼物，就是帮助与培养孩子的好性格。这种性格会让他们终生受用。谷永青老师的女儿孩子陈彧就是一个鲜活的例子。

——中文卡内基之父 黑幼龙

孩子成长三部曲：小学毕业前，父母做孩子的玩伴；高中毕业前，父母做孩子的朋友；高中毕业后，孩子已经成人了，父母只能做孩子的顾问。这是中文卡内基训练之父黑幼龙先生的育儿经。给孩子一个良好的家庭环境，与孩子保持良好沟通，学会彼此尊重。这三点，谷永青老师都做到了。

——美国卡内基训练山东区董事长 夏明杰

这是一对有文化、重修养的文艺母女在文化教养方面的对话，为我们展现了一幅完整的母女互勉、共同进步的画面。

——燕定美中教育CRO 高燕定

我认为一本好的家庭教育书籍，应当具备这样的特点：真诚地尊重孩子；充分信任孩子并鼓励其尝试，为其发展提供机会和平台；带动孩子，以自身的品质来影响孩子。这本书让我看到了谷永青老师专业的素养和严谨的教育探索。

——青岛二中校长 孙先亮