《我爱幼儿园幼儿情商培养绘本》系列通过讲故事来帮助孩子做好情绪管理，解决成长中的小问题，在性格形成关键期培养好性格、好习惯。
由向日葵工作室著的这本《睡不着怎么办（学会适应规则）》就是该系列绘本之一，主要培养孩子适应规则的好习惯。

正文

由向日葵工作室著的这本《睡不着怎么办（学会适应规则）》讲述了：
刚开始幼儿园生活的小羊，觉得自己换了环境就会睡不着，因为幼儿园里既没有他睡觉喜欢抱着的小被子，也没有他爱喝的奶粉，所以午睡时小羊一直坐在床上东张西望，这时老师没有强迫小羊躺下，而是和他聊天，还帮他想办法，缓解小羊紧张的情绪，最后小羊也安然入睡了。