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诗文	腊肠炒蒜薹
释义	食材明细 主料 自制腊肠 两根 蒜薹 适量 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 腊肠炒蒜薹的做法步骤 1 主料 2 蒜薹洗净切段 3 腊肠洗净蒸熟，我是放在米饭里一起蒸的 4 蒸熟的腊肠切片 5 锅里到入少量的油加热，倒入蒜薹翻炒 6 倒入腊肠翻炒，腊肠怕肥的可以先炒下，我不喜欢炒太干的 7 加入鸡精，盐调味，腊肠是咸的盐要酌量 8 装出食用 小窍门 腊肠带有咸味，盐要酌量 使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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