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诗文	炝虾仁西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 虾仁 适量 辅料 蒸鱼豉油 适量 花椒 适量 咸鲜 口味 炝 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 炝虾仁西兰花的做法步骤 1 看看原料吧 2 西兰花掰成小朵，洗净后在水中焯熟。 3 锅中放水，水中放入料酒和姜片烧开后，放入虾仁焯熟。 4 将虾仁和西蓝花放盆里。 5 加入适量蒸鱼豉油拌匀。 6 炸好花椒油，趁热将花椒油浇在拌好的菜上即可。 7 看看成品吧 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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