食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡肉炒花菜的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀
-
2菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片
-
3另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
-
4放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 鲤鱼豆腐汤
- 尖椒炒苦肠
- 玫瑰海盐牛轧糖
- 炖大虾
- 香烤梅花肉
- 黄芪猴头菇鸡汤
- 香菇鲜贝冬瓜汤
- 燕麦米糊
- 糖醋带鱼
- 爆炒鹅肠
- 梅菜干自制方法
- 豪华至尊披萨
- 清炖羊肉
- 乱炖
- 雪花酥
- 蒸鱼胶
- 金橘酱
- 竹荪香菇鸡汤
- 山楂糖水
- 韩式辣椒酱传统做法
- 香煎茄夹肉
- 蒸香辣鳕鱼
- 猪肉蒸蛋
- 筒骨汤
- 原味蛋黄酥
- denigration
- denigratory
- denim
- denim jacket
- denim jeans
- denims
- denizen
- Denmark
- den mother
- denominate
- denomination
- denominational
- denominator
- denotation
- denotative
- 居民多疫为散药（宋·王炎）
- 居沮漳有怀郡伯吴表海先生（明·袁中道）
- 居泉南和江给事二首（宋·曹勋）
- 居泽雅寂照寺（近现代·释木鱼）
- 居洛初夏作（宋·司马光）
- 居游行寄费廷玉（宋末元初·仇远）
- 居然亭（明·尹台）
- 居然庵（宋·程元凤）
- 居燕旅情（明·蒋主孝）
- 居竹轩（元·成廷圭）
- 居竹轩（元末明初·倪瓒）
- 居老山十年有感（近现代·俞律）
- 居苦（宋·赵汝唫）
- 居茅山作（宋·刘谊）
- 居蛮甚贫闻家又为贼掠悯然有作（清·梁成楠）
- 现代月季玫瑰全书(特性×栽培×图鉴×历史)/栽培大师说月季
- 绿野仙踪/青少年美绘文库/外国经典名著
- 野性的呼唤/青少年美绘文库/外国经典名著
- 凝视繁华的孤寂者(蒋勋谈德加)(精)
- 文化旅游产业与城市建设融合发展模式研究
- 佛窟中国
- 清代江南乡村塾师与地方社会
- 红楼梦/线装中华国粹
- 新知识经济时代下的能源经济发展研究
- 飞向太空港/统编版语文教材配套阅读丛书
- 逃离偏见王国(精)
- 故都的秋/统编高中语文教科书指定阅读书系
- 苍南吴语位移事件与路径表达的多功能研究
- 续高僧传之语文学考察
- 贵州贫困地区县域人居环境建设研究/人居环境科学丛书