食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花用手掰成小朵，用水洗净。 -
2胡萝卜去皮洗净切成片，蒜去皮剁成蓉。 -
3炒锅上火，放入蒜蓉爆香。 -
4放入西兰花、胡萝卜片翻炒。 -
5加入半小碗水或清汤。 -
6放入大喜大牛肉粉，大火焖至收汁，尝尝盐再放盐即可出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 牛杂汤
- 美容又开胃------------番茄马蹄鲜肉羹
- 豆腐蛋花羹
- 山西水揪片
- 香煎猪排
- 【和味骨】 生活如菜 中和百味
- 土豆萝卜丝饼
- 泡菜洋葱木耳蛋炒饭
- 煎蛋饼
- 韩式参鸡汤
- 素版—小鸡炖蘑菇—榛蘑炖土豆
- 西冷牛肉扒芥蓝
- 豆干白菜肉圆汤
- 剁椒包菜
- 糖醋里脊
- 葱香豆渣
- 蒜苗炒鸡肉
- 火腿肠花卷
- 芹菜叶鸡蛋汤
- 康式煮千张
- 零技巧---什锦香肠披萨
- 荠菜饺子
- 水果蛋糕
- 美妙下午茶--曲奇的华丽升级
- 懒人必会—红糖焗鸡中翅
- bracelet with initial
- braces for kids
- braces memes
- braces teeth
- brachia deviantart
- brachial plexopathy
- brachial plexus
- brachial stun
- brachia pontis lesion
- brachiate definition
- brachiolaria definition
- brachiolaria larva
- brachiopoda coelom
- brachium conjunctivum
- brachycephalic skull in humans
- 送王储詹事西游献兵书（唐·卢仝）
- 送王僚长邦举司理瑞州因归泉州省觐（明·欧大任）
- 送王允常佥事之广东（明·王鏊）
- 送王允恭归庐陵兼简王子让（明·乌斯道）
- 送王允恭隐君（宋·刘克庄）
- 送王允诚任咸阳县丞（明·谢肃）
- 送王允诚赴教官之召（明·谢肃）
- 送王允调侍御还京（明·释今无）
- 送王元伯游金陵并简樊时中都事王德常管勾（元·贡师泰）
- 送王元均贬衡州兼寄元龙二首（宋·陈师道）
- 送王元昭赴中都（明·张宁）
- 送王元照（清·吴伟业）
- 送王元礼归平城（元·杨载）
- 送王元祯应留都试得船字（明·孙继皋）
- 送王元章北游（明·全思诚）
- 涵变 清末民初的国家建构与现代困境(1895-1917)
- 体育教育--擒拿格斗(高职高专体育教育专业系列教材)
- 西蒙学习法(如何在短时间内快速学会新知识)
- 私人资本投资中国公共品(动机和影响因素研究)(精)
- 国家历史民俗(精)/跨文化研究丛书
- 中国佛教美学典藏 造像经典与仪轨
- 习近平扶贫故事
- 特种经济动物养殖技术(高等职业教育十四五规划畜牧兽医宠物大类新形态纸数融合教材)
- 何以华夏(文物上的中华民族)
- 密室谜案
- 夜航西飞(精)
- 瓜豆集/周作人散文自选系列
- 考研英语<一>历年真题套卷
- 二十四史精华(共4册)(精)/百科国学坊
- 饮之太和(中国美学名著选讲)