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诗文
南瓜鸡蛋羹
释义
食材明细
主料
南瓜
适量
辅料
鸡蛋
适量
椰子粉
适量
配料
蜂蜜
适量
醋
适量
牛奶
适量
甜味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
简单 难度
南瓜鸡蛋羹的做法步骤
1
南瓜一个,椰子粉或者用椰汁更好。
2
南瓜从顶部这样切开。
3
用挖勺把南瓜里面的籽挖掉。
4
椰子粉加入蜂蜜,加入温牛奶化开。
5
鸡蛋加一点点醋打散,加醋能有效的去掉蛋腥味,很有效果。
6
化开椰奶跟打散的鸡蛋搅拌均匀。记得加点淀粉~,因为是放到南瓜里蒸,不好凝固。
7
倒入南瓜里。
8
盖上南瓜盖开始蒸,一个小时....多放点水,因为外面有南瓜,不好蒸,费火啊~
9
蒸好就这样,放凉了或者热着吃都可以。如果用烤箱的话可以切成块,切完就好像西瓜一样,南瓜是皮,鸡蛋羹是瓤,因为蒸的南瓜吸收水分大,所以不能切。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃 家常菜 汤羹 早餐 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/15 22:12:15