网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片拌蔬菜
释义
“清淡美味,高蛋白质低脂肪。”
食材明细
主料
肉片
200g
菠菜
200g
辅料
笋子
100g
金针菇
100g
调料
小米辣
2个
姜碎
1勺
盐
适量
橄榄油
1勺
红薯粉
1勺
胡椒粉
5g
微辣 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
肉片拌蔬菜的做法步骤
1
肉片切好备用。
2
放入盐和胡椒粉拌匀。
3
加入红薯粉拌匀。
4
笋子切成片放入开水中煮开。
5
水开以后,放入菠菜茎煮变色。
6
放入菠菜叶再次煮开。
7
金针菇去掉根部放入水中煮开。
8
红薯粉和肉片拌匀。
9
清水开以后,放入肉片煮烫。
10
所有煮好的蔬菜捞出沥水。
11
放入煮好的肉片,加入小米辣丝和姜碎盐和橄榄油拌匀。
12
装盘。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
榆钱炒鸡蛋
青团
双菇烧中翅
韩式糯米丸南瓜羹
虾仁面筋
黄瓜炒肉片
红糖双薯汤
草莓提拉米苏【初味日记】
木樨青菜
香菜丸子汤
蕃茄炖牛柳
火腿肠毛豆豆腐
干锅千叶豆腐
干烧鸡翅
蒜片莴笋
韭菜绿豆芽炒鱿鱼
肥羊盖浇饭
香糯南瓜甜点
蓝莓山药
榆钱麦饭
肉末冬瓜
苦荞韭菜饼,与青团不同的美味
红油面皮
蒜苔炒肉
香菇鱼豆腐鸡汤
四海升平
四海困穷
四海承平
四海承风
四海晏然
四海皆兄弟
四海飘零
四海鼎沸
四清什么什么的成语
四清六活
四百什么什么的成语
四百四病
四磅糖用英语怎么说
四离五散
四离什么什么的成语
咏夹径菊(唐·薛能)
咏夹竹桃二首(近现代·周云阁)
咏夹竹桃(明·唐顺之)
咏奇石(明·王渐逵)
咏女萝诗(南北朝·王融)
咏妓(元末明初·徐贲)
咏妓(宋末元初·缪鉴)
咏妓(宋末元初·缪鉴)
咏妓(隋末唐初·王绩)
咏妻(唐·长须国驸马)
咏姬人未肯出诗(南北朝·刘孝绰)
咏姬仆(明·刘宗周)
咏娼妇诗(南北朝·何逊)
咏婵娟(明·佘翔)
咏嬴女(元·周巽)
友情故事/故事会精品系列
父辈的勋章(精)
跟我学数学(4上北师大版护眼大字本)
电子商务基础与应用
中医护理技术规范指南(视频版)
完美人生的幸福课(珍藏版)(精)
预防与治疗视角下的运动性损伤系统研究
网页色彩搭配宝典
给宝宝一口好牙齿--0-6岁牙齿保健术(升级版)
白娘子为什么怕喝雄黄酒(故事中的神秘化学)/小牛顿科学与人文
高级运动控制系统及其应用研究/信息控制与系统技术丛书
成本会计(附习题与案例集第5版上海财经大学会计专业系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
初中语文基础知识组合训练(7上人教版)
计算机导论(计算机科学与技术21世纪高等学校规划教材)
汉英小词典/英语精典系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/13 3:19:15