网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片拌蔬菜
释义
“清淡美味,高蛋白质低脂肪。”
食材明细
主料
肉片
200g
菠菜
200g
辅料
笋子
100g
金针菇
100g
调料
小米辣
2个
姜碎
1勺
盐
适量
橄榄油
1勺
红薯粉
1勺
胡椒粉
5g
微辣 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
肉片拌蔬菜的做法步骤
1
肉片切好备用。
2
放入盐和胡椒粉拌匀。
3
加入红薯粉拌匀。
4
笋子切成片放入开水中煮开。
5
水开以后,放入菠菜茎煮变色。
6
放入菠菜叶再次煮开。
7
金针菇去掉根部放入水中煮开。
8
红薯粉和肉片拌匀。
9
清水开以后,放入肉片煮烫。
10
所有煮好的蔬菜捞出沥水。
11
放入煮好的肉片,加入小米辣丝和姜碎盐和橄榄油拌匀。
12
装盘。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
可可戚风裸蛋糕(八寸)
腊肉、腊排骨大巴山原生态特色
松仁玉米
爱的早餐——心心相印土司
海带丝炒鱿鱼
鸡蛋炒南瓜尖儿
菠萝咕噜肉
清炖猪蹄黄豆汤
简易蛋炒饭――给自己加个鸡腿
驴打滚
酱油拌饭
柠檬玛德琳蛋糕
浓汤面
心软的胡萝卜
清蒸海鲈鱼
芝麻糖
番茄牛腩汤
鲜肉酥饼
香辣小鱼儿
葱香烙饼
西葫芦洋葱炒面
梅菜扣肉
红烧排骨
缤纷时蔬拌面
美容养颜的甜酒红枣桂圆汤
连什么继什么的成语
连什么诺什么的成语
连什么贲什么的成语
连什么赶什么的成语
连什么起什么的成语
连什么跨什么的成语
连什么达什么的成语
连什么连什么的成语
连什么迭什么的成语
连什么龙什么的成语
连城之价
连城之珍
连城之璧
连城什么什么的成语
连墙什么什么的成语
望天池寺(明·韩日缵)
望天都峰(明末清初·屈大均)
望天门山(唐·李白)
望太华赠卢司仓(唐·陶翰)
望太湖山色作(明末清初·屈大均)
望太湖用东坡海市歌韵(清·邹思成)
望太湖(元末明初·张羽)
望太湖(宋·周弼)
望太湖(宋·蒋堂)
望太白山(清·张问陶)
望太白(清·李重华)
望太行山(清·李𣀷媖)
望太行(宋·曹勋)
望太行(明·唐顺之)
望太行(明末清初·屈大均)
猫语大辞典(新修版)
女人如何食养(舌尖上的美丽健康指南)
矿山智能快掘系统及装备(煤炭职业教育十四五规划教材)
四五六岁奥数思维训练(3)
易听英语(高3听力标准训练)
中国之旅(让世界知道的宝藏)(精)
名家散文(行楷赏读版)
造物之门(中国设计文化初探)
内田派的品牌设计心法
商务英语阅读(第3册第2版新视界商务英语系列教材)
IPO公司机会主义行为研究(基于外部利益相关者影响视角)
健康医疗大数据创新应用
立足新课程解码新教法--双新背景下高中语文情境教学新探索
念念
明朝原来这个样
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/2 15:36:47