食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
青椒炒鱿鱼的做法步骤
-
1鱿鱼处理干净，切成小段，放入碗中，加入1勺量料酒、少许盐抓匀，腌制十分钟以上。 -
2青椒1个，洗净，切成三角形小片。 -
3胡萝卜取半根，去皮，切菱形片状，备用。 -
4热锅上油，爆香葱姜蒜碎，倒入腌好的鱿鱼段。 -
5加入2勺量的蚝油及少许热水，炒至小卷状，连汁一并盛出，备用。 -
6另起油锅，倒入胡萝卜煸炒。 -
7再倒入青椒片炒匀。 -
8先将事先炒好的鱿鱼汁倒入，炒入味。 -
9加少许盐调味。 -
10加少许鸡精调味，翻炒均匀，即可出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 凉拌小黄瓜
- 熥煎饼
- 奶油蛋糕
- 盛开的牡丹——生日蛋糕
- 瓦罐汤
- 给妈妈温暖健康的早餐——桂圆花生红豆浆
- 韭菜炒绿豆芽
- 腊肉土豆焖饭
- 砂糖无油蛋糕条
- 凉拌蚂蚱菜
- 布里芝士,香醋和烤面包加沙拉
- 秘制无锡排骨
- 渔米满仓
- 红枣薄饼
- 榨菜茭白炒鸡蛋
- 去火简汤
- 家常豆瓣鱼
- 抓炒里脊
- 咖喱炸三角
- 咸味西多士
- 酸梅汤——生津止渴、去烦解暑
- 苜蓿草馅包子
- 〖香辣响油饽饽虾〗------和 川菜谈恋爱 ，食辣酒稳
- [孜然羊肉]
- 清蒸剥皮鱼
- 凤什么什么飘的成语
- 凤什么什么飞的成语
- 凤什么什么骧的成语
- 凤什么什么鬐的成语
- 凤什么兽什么的成语
- 凤什么同什么的成语
- 凤什么在什么的成语
- 凤什么朝什么的成语
- 凤什么来什么的成语
- 凤什么济什么的成语
- 凤什么虎什么的成语
- 凤什么豹什么的成语
- 凤什么霞什么的成语
- 凤什么鸡什么的成语
- 凤什么鸾什么的成语
- 捣练子（元·侯善渊）
- 捣练子（元·侯善渊）
- 捣练子（元·侯善渊）
- 捣练子（元·侯善渊）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 捣练子（元·王哲）
- 县域内义务教育教师资源配置优化研究
- 核心素养天天练 数学 6年级下册·R 2024
- 波段交易实战买卖点
- 高速列车空气动力学数值模拟——基于STAR-CCM+软件
- 单元归类复习 数学 3年级 上册 北师版
- 高处作业安全检查
- 现代外语教学与文化融合研究
- 学霸 大学城(全2册)
- 工程力学 第2版
- 好玩的学前识字立体翻翻书
- Creo产品设计实例精解(Creo8.0中文版)
- 中国文化简史
- 采歌集谣 中国民族声乐作品钢琴伴奏曲集
- 畅想录
- 应用化学