“补铁的韭菜和高蛋白的鸡蛋充分入味。”

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• 豆豉蒜茸炒南瓜
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• 蛤蜊白菜煲
• 芝麻--紫薯糯米糍
• 双色花卷
• 酥炸--香葱猪肉饺子
• 山寨--酥炸迷你小春卷
• 蒜茸炒佛手瓜
• 干剥皮鱼炒胡萝卜丁
• 猪肉饺子乌冬面
• 剁椒煸炒丝瓜丁
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• 蘑菇素杂炒
• 【剁椒炖海皇鱼】
• 剁椒丝瓜盅
• 像面包一样松软------胶东喜饼
• 红烧红斑鱼
• 双椒蒸蛋
• 【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面
• 【孜然煎烤尖辣椒】
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• 朝歌夜舞
• 朝歌屠叟
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