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诗文
梅花肉海带焖黄豆
释义
食材明细
主料
干海带
适量
梅花肉
适量
黄豆
适量
辅料
土豆
2个
胡萝卜
1根
葱姜
适量
调料
盐
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
一小时 耗时
普通 难度
梅花肉海带焖黄豆的做法步骤
1
梅花肉冷水泡洗20分钟。捞出来再放入冷水中加入葱姜。
2
煮开后去浮沫。
3
加入头一天泡发好的黄豆。
4
加入八角粉胡椒粉(加入十三香也可以)煮30–40分钟(压力锅的话15–20分钟)。
5
干海带不用清洗直接冷水上锅蒸,水开10分钟左右。
6
蒸好后取出来用清水清洗,泡20分钟以上就可以发得很饱满了。
7
抽空切土豆和胡萝卜。
8
肉煮好啦!
9
海带切成宽条。
10
锅热倒油。
11
加入葱姜爆香。
12
加入土豆胡萝卜。
13
加入海带。
14
加入适量的盐。
15
倒入肉汤和豆子。
16
抹果食材即可。
17
把肉撕成块。
18
汤汁烧开小火炖15分钟左右。土豆熟了就可以了。
19
将肉块加进锅内。煮2、3分钟即可。
20
出锅。
21
一起吃饭吧!
小窍门
海带上锅内蒸一下,再水发。口感更好。
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/2/16 5:29:17