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诗文	莲花菜炒粉条
释义	食材明细 主料 莲花菜 一个 手擀粉 一袋 葱 适量 米椒 适量 蒜苗 一根 辅料 盐 适量 十三香 适量 生抽 适量 鸡精 少量 胡麻油 适量 味精 适量 老抽 适量 中辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 莲花菜炒粉条的做法步骤 1 莲花菜，米椒，葱，手擀粉洗干净备用（手擀粉一次性切短）。 2 莲花菜切丝！葱，米椒切好备用（家里人少，用了半个莲花菜）。 3 锅里面倒油烧热时，放入葱，米椒煸出香味！加盐，十三香。 4 放莲花菜，加生抽，西红柿酱翻炒几下（因为忘买西红柿了）。 5 莲花菜入味后，放入手擀粉，加老抽翻炒几下。 6 最后加入蒜苗，鸡精，味精翻炒均匀出锅。 7 成品图。 8 成品图。 9 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食
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