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诗文	虾仁鸡蛋炒青瓜木耳
释义	“低脂营养小炒。” 食材明细 主料 虾仁 适量 鸡蛋 一个 青瓜 一条 黑木耳 少许 辅料 蒜末 适量 调料 油 少许 盐 少许 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 虾仁鸡蛋炒青瓜木耳的做法步骤 1 准备所需食材:如图所示。 2 青瓜改刀切成滚刀块，备点蒜末。 3 热锅放油，先放鸡蛋下锅炒熟。 4 然后放入蒜末，青瓜，黑木耳快速翻炒至青瓜断生约一两分钟。 5 再放入虾仁炒一分钟。 6 调少许盐翻炒均匀即可。 7 成品图。 8 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。