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诗文	健康蔬菜油条汤
释义	食材明细 主料 青菜 适量 辅料 娃娃菜 适量 油条 适量 虾仁 适量 胡萝卜 适量 小番茄 适量 葱 适量 香菜 适量 调料 盐 适量 白胡椒 适量 麻油 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 健康蔬菜油条汤的做法步骤 1 虾仁解冻水煮开放入一分钟焯水直至虾仁变色即可。 2 取出沥干。 3 锅中少油，加入切块的胡萝卜、青菜、娃娃菜，以及其他爱吃的蔬菜，一起翻炒至蔬菜变色。 4 基本炒熟后加水。 5 大火煮开。 6 煮开后加入虾仁。 7 准备一碗水淀粉慢慢观察倒入。 8 加点盐调味就可以出锅啦最后时间我加入了几个吃剩下的小番茄哈哈。 9 最后加入昨天吃剩下的油条，加点葱、香菜、白胡椒、麻油。ok，整体很清淡，很健康，开吃！ 使用的厨具：煮锅 所属分类： 汤类   家常菜
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