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诗文
胡萝卜蛤蜊肉炒韭菜花
释义
食材明细
主料
干蛤蜊肉
60克
韭菜花
145克
胡萝卜
1根
调料
料酒
适量
酱油
适量
盐
适量
蚝油
适量
清淡 口味
炒 工艺
一天 耗时
简单 难度
胡萝卜蛤蜊肉炒韭菜花的做法步骤
1
食材:干蛤蜊肉(已清洗用温水浸泡24小时)、韭菜花、胡萝卜。
2
将韭菜花和胡萝卜清洗清洗捞出。
3
韭菜花放在案板上切成段。
4
胡萝卜去皮放在案板上切成丝。
5
随后,将切好的胡萝卜下入沸水锅中焯开1——2分钟后捞出。
6
起锅倒油烧热,下入泡好的蛤蜊肉,加适量的料酒。
7
加适量的酱油。
8
翻炒翻炒。
9
接着,合入切好的韭菜花和焯好的胡萝卜翻炒翻炒。
10
然后,加适量的盐。
11
加适量的蚝油。
12
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/2/15 13:35:41