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诗文
杂粮饭
释义
“减脂餐,营养更加丰富。”
食材明细
主料
黑米
50g
小米
50g
辅料
玉米粒
2勺
调料
橄榄油
1滴
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
普通 难度
杂粮饭的做法步骤
1
黑米和小米已经泡发3小时。
2
黑米泡发后,鼓胀了起来。
3
加入玉米粒。
4
用煮饭模式煮熟即可。
5
杂粮饭好啦。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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祝英台近·树影(清末近现代初·叶恭绰)
祝英台近·案瓶桃花零谢,倚此惜之(近现代·郑猷)
祝英台近·留春(清·曾廉)
祝英台近·秋雨(清·曾廉)
祝英台近·苔(清末近现代初·章钰)
祝英台近·茗理得冰仙女士梨花白燕画帧,道(近现代·吴昌绶)
祝英台近·莫愁(清·曾廉)
祝英台近·赋榴花(清·陈家庆)
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更新时间:2026/1/29 18:57:21