网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
下锅鲜肉豆腐蛋花羹
释义
“下锅鲜肉豆腐蛋花羹”
食材明细
主料
下锅烂
100g
豆腐
1块
鲜肉
100g
鸡蛋
2个
辅料
葱
5g
蒜
5g
调料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
水淀粉
2勺
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
下锅鲜肉豆腐蛋花羹的做法步骤
1
准备原材料下锅烂、鲜猪肉、鸡蛋、豆腐备用。
2
海边刚赶回来的下锅烂放入清水中轻轻的淘洗干净。
3
处理好的下锅烂沥干水份备用建议下锅烂不要清洗很多遍会影响它的鲜度。
4
豆腐切成大小均匀的块状放入开水中焯水。
5
豆腐焯好水立即放人冷水中过凉沥干水份备用。
6
鲜猪肉切成小薄片。
7
锅中倒入底油加热放入切好的葱蒜爆香。
8
放入鲜猪肉炒至变色入味。
9
添加适量清水放入处理好的豆腐大火烧开。
10
水烧开下入下锅烂轻轻散开再淋入打散的蛋液水面飘出漂亮的蛋花。
11
下锅烂不易煮时间过长会影响口感开锅即可放入盐和味精调味均匀最后淋上水淀粉搅拌成透明羹状即可出锅享用。
12
鲜美可口的下锅鲜肉豆腐蛋花羹装入容器中就大功告成了。
13
搭配清口的小水果和坚果一起吃营养爆棚。
14
下锅烂这样做即锁住原有的原汁原味的鲜美还混搭鲜猪肉和豆腐鸡蛋的香浓口感让人回味无穷。
15
每天为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情哦。
小窍门
鲜嫩,味美,是居民喜食的藻类之一。藻体遇到热水很快解体。水烧开以后,把它下锅,翻一个滚就行,所以渔村里人叫它“下锅烂”。只要喝过一碗“下锅烂”的人,一辈子也会想着它的鲜味儿。
渔村有这样的歌谣———蛤蜊鲜到嘴,牡蛎鲜到心,“下锅烂”鲜到脚后跟。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
素烧冬瓜球
素油酥饼
速腌辣白菜
酸菜鱼腩
酸汤芹菜
韩式牛肉年糕汤
西芹虾仁
香蕉馒头
酸奶蓝莓切片面包
荷兰豆炒鱿鱼
泡泡油糕
冰糖肘子
排骨烧土豆胡萝卜
荷兰豆炒油豆腐
甜豆炒松茸
芒果班戟
虫草花红枣蒸鸡
如何做出清脆爽口的藕片
腰果虾仁
老醋蛰头
油豆腐酿肉
排骨粉丝煲
苦瓜煎蛋
凉拌菠菜
红酒雪梨
spelt flour
spelunker
spelunking
spencer
spend
spendable
spend a penny
spender
spending
spending cut
spending money
spending power
spending spree
spend money
spend money on
题娄仲实继志斋(明·邓雅)
题娄仲瑛山居图(元·成廷圭)
题娄武库洪都东湖小楼(明·林光)
题娑罗室(元末明初·郭翼)
题娟净轩(元末明初·张羽)
题娥皇庙(唐·朱庆馀)
题娱晖亭四首(明·唐时升)
题婺州仁风堂寄韩侍郎(宋·崔敦礼)
题婺州多福寺壁(宋·慕容彦逢)
题婺州永康县延真观松石(宋·赵抃)
题婺州道傍水阁(宋·慕容彦逢)
题婺州郡圃双溪亭(宋·赵抃)
题婺源斋厅(宋·许月卿)
题婺源胡氏翛然堂(宋·强至)
题嫦娥奔月图(明·夏原吉)
机器人工程基础(普通高等教育新工科机器人工程系列教材)
骨科疾病管理及康复/基层医生健康教育能力提升丛书
图说南宋御街(精)
离婚财产分割与共同债务承担司法实务
基础会计(互联网+融媒体新形态教材高等职业教育财会类专业系列教材)
新时代乡村治理体系构建研究
东南亚宗教研究报告(东南亚宗教与人类命运共同体)
小心有危险/我们一起做幼儿行为启蒙系列
预防性储蓄房价波动与财富积累研究
从故事到研究--叙事探究如何做/万卷方法
项目管理理论与实务/全过程工程咨询项目关键技术与管理丛书
医林求旨/中医名家临证实录丛书
彩虹滑梯(注音版)/中国当代获奖儿童文学作家书系
如何让孩子自觉又主动/西格尔全脑教养系列
最高人民法院股权执行司法解释理解与适用/执行典范丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/8 12:54:56