网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
下锅鲜肉豆腐蛋花羹
释义
“下锅鲜肉豆腐蛋花羹”
食材明细
主料
下锅烂
100g
豆腐
1块
鲜肉
100g
鸡蛋
2个
辅料
葱
5g
蒜
5g
调料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
水淀粉
2勺
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
下锅鲜肉豆腐蛋花羹的做法步骤
1
准备原材料下锅烂、鲜猪肉、鸡蛋、豆腐备用。
2
海边刚赶回来的下锅烂放入清水中轻轻的淘洗干净。
3
处理好的下锅烂沥干水份备用建议下锅烂不要清洗很多遍会影响它的鲜度。
4
豆腐切成大小均匀的块状放入开水中焯水。
5
豆腐焯好水立即放人冷水中过凉沥干水份备用。
6
鲜猪肉切成小薄片。
7
锅中倒入底油加热放入切好的葱蒜爆香。
8
放入鲜猪肉炒至变色入味。
9
添加适量清水放入处理好的豆腐大火烧开。
10
水烧开下入下锅烂轻轻散开再淋入打散的蛋液水面飘出漂亮的蛋花。
11
下锅烂不易煮时间过长会影响口感开锅即可放入盐和味精调味均匀最后淋上水淀粉搅拌成透明羹状即可出锅享用。
12
鲜美可口的下锅鲜肉豆腐蛋花羹装入容器中就大功告成了。
13
搭配清口的小水果和坚果一起吃营养爆棚。
14
下锅烂这样做即锁住原有的原汁原味的鲜美还混搭鲜猪肉和豆腐鸡蛋的香浓口感让人回味无穷。
15
每天为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情哦。
小窍门
鲜嫩,味美,是居民喜食的藻类之一。藻体遇到热水很快解体。水烧开以后,把它下锅,翻一个滚就行,所以渔村里人叫它“下锅烂”。只要喝过一碗“下锅烂”的人,一辈子也会想着它的鲜味儿。
渔村有这样的歌谣———蛤蜊鲜到嘴,牡蛎鲜到心,“下锅烂”鲜到脚后跟。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
水煮五香花生
雪梨沙参玉竹煲排骨
大根萝卜炒饭
瘦肉咸菜炒饭
油麦菜香干炒饭
生菜炒饭
梅豆黑木耳烧豆腐
黑木耳炒娃娃菜
苏式鲜肉月饼
家常炒鸡
红萝卜木耳炒蛋
青椒肉末炒土豆丝
清蒸黔鱼
水煮虾
丝瓜卤蛋肉片汤
猪扒煲
清炒红苕尖
南瓜煎饼
茄子炒肉
酸辣菠菜面
小鸡炖蘑菇
焦糖杏仁佛罗伦汀
桂花桃酥
肉丁时蔬鸡蛋羹
皮蛋萝卜干瘦肉粥
月什么什么梁的成语
月什么什么横的成语
月什么什么残的成语
月什么什么水的成语
月什么什么沉的成语
月什么什么润的成语
月什么什么清的成语
月什么什么溶的成语
月什么什么灾的成语
月什么什么炼的成语
月什么什么眼的成语
月什么什么秋的成语
月什么什么稀的成语
月什么什么红的成语
月什么什么绳的成语
逋吏巢为方棠陵题(明·王渐逵)
逋客叔召听新声即事呈咏(明·王彦泓)
逋客叔菊筵(明·王彦泓)
逋石(明·韩上桂)
逋赋谣(明·袁宏道)
逍摇堂五咏(宋·傅察)
逍遥乐 春草(清末民国初·易顺鼎)
逍遥乐(元·无名氏)
逍遥乐(宋·黄庭坚)
逍遥亭歌一首赠太守王君章(宋·郭祥正)
逍遥亭独游(宋·孔武仲)
逍遥亭(宋·潘兴嗣)
逍遥令(元·高道宽)
逍遥令(元·高道宽)
逍遥台晚步(明·区怀年)
钢板表面质量在线监测技术
医学图像处理及三维重建技术研究
梁淑满耳鼻咽喉科方药心得/名老中医方药心得丛书
矩阵结合方案(精)
昆虫对大气CO2浓度升高的响应
实用伤寒温病学/华夏英才基金学术文库
临床肝移植(精)
工程计价实务/精品课程立体化教材系列
北朝研究(第7辑)
应邀去猫国/中华原创儿童文学网书系
高胜算交易策略(股票期货外汇市场的进出场策略)
交易风险管理(通过控制风险提高获利能力的技巧)
马伯金融市场操作艺术(教你如何利用图表赚钱)
对称理论的实战法则(投机市场高抛低吸的一号法则)
偷梦的妖精/中华原创儿童文学网书系
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/18 13:15:03