网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
下锅鲜肉豆腐蛋花羹
释义
“下锅鲜肉豆腐蛋花羹”
食材明细
主料
下锅烂
100g
豆腐
1块
鲜肉
100g
鸡蛋
2个
辅料
葱
5g
蒜
5g
调料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
水淀粉
2勺
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
下锅鲜肉豆腐蛋花羹的做法步骤
1
准备原材料下锅烂、鲜猪肉、鸡蛋、豆腐备用。
2
海边刚赶回来的下锅烂放入清水中轻轻的淘洗干净。
3
处理好的下锅烂沥干水份备用建议下锅烂不要清洗很多遍会影响它的鲜度。
4
豆腐切成大小均匀的块状放入开水中焯水。
5
豆腐焯好水立即放人冷水中过凉沥干水份备用。
6
鲜猪肉切成小薄片。
7
锅中倒入底油加热放入切好的葱蒜爆香。
8
放入鲜猪肉炒至变色入味。
9
添加适量清水放入处理好的豆腐大火烧开。
10
水烧开下入下锅烂轻轻散开再淋入打散的蛋液水面飘出漂亮的蛋花。
11
下锅烂不易煮时间过长会影响口感开锅即可放入盐和味精调味均匀最后淋上水淀粉搅拌成透明羹状即可出锅享用。
12
鲜美可口的下锅鲜肉豆腐蛋花羹装入容器中就大功告成了。
13
搭配清口的小水果和坚果一起吃营养爆棚。
14
下锅烂这样做即锁住原有的原汁原味的鲜美还混搭鲜猪肉和豆腐鸡蛋的香浓口感让人回味无穷。
15
每天为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情哦。
小窍门
鲜嫩,味美,是居民喜食的藻类之一。藻体遇到热水很快解体。水烧开以后,把它下锅,翻一个滚就行,所以渔村里人叫它“下锅烂”。只要喝过一碗“下锅烂”的人,一辈子也会想着它的鲜味儿。
渔村有这样的歌谣———蛤蜊鲜到嘴,牡蛎鲜到心,“下锅烂”鲜到脚后跟。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
【四川】芽菜炒肉末
麻婆豆腐
【东北】橙子小鸡
奥利奥牛轧糖
葱花饼
【沈阳】自制鸡蛋肠
【烟台】家常青菜肉丝炒面
【天津】春卷
【东北】新奥尔良炸鸡排
【烟台】荠菜猪肉水饺
【山西】红枣米汤
自创水煮肉片
【天津】多彩年糕
【东北】猪脊骨炖木耳玉米
红烧猪蹄
南瓜疙瘩汤
【山西】番茄炖牛腩
【广东】鲜煮大白菜
鸡蛋火腿紫菜卷
【重庆】红灯笼豆沙面包
【广东】豆豉鲮鱼
【四川】韭黄炒肉丝
【四川】团圆金牌豆腐
银鱼肉末蒸水蛋
【江苏】自制馄饨皮
险象什么什么的成语
险象环生
险象跌生
险象迭生
险遭不测
险遭什么什么的成语
险阻什么什么的成语
险阻艰难
险陂什么什么的成语
险陂倾侧
陵上什么什么的成语
陵上虐下
陵什么什么下的成语
陵什么什么健的成语
陵什么什么兴的成语
东郊(近现代·萧梦霞)
东郎山(唐·曹邺)
东郑生(明·顾璘)
东郡七夕立秋(清·张惟赤)
东郡怀古二首 王京兆(唐·李德裕)
东郡怀古二首 阳给事(唐·李德裕)
东郭草亭宴集(明·杨荣)
东郭草堂为姑苏王仲远赋(明·王绅)
东郭草堂即事(明·于慎行)
东郭草堂和王济之阁老韵(明·孙一元)
东郭草堂宴集(明·杨士奇)
东郭襟咏十首 东城(明·王汝玉)
东郭见故人(明·王问)
东郭遗叟 雷给舍翁(明·韩邦奇)
东都冬日会诸同年宴郑家林亭(唐·白居易)
陇中文化研究(第2辑)
积极心理学视角下高职生情商教育研究/百年校庆丛书/四川职业技术学院文库
彩莲九月菊教学漫谈
高校团体心理辅导与生涯规划协同教育研究
创新驱动下职业院校管理理论与实践
高职院校学生教育管理创新研究/百年校庆丛书/四川职业技术学院文库
中西部地区文化创意产业集群协同创新机制研究
琢玉成器
水乡古韵--广东省鹤山市古劳镇规划设计
全职太太
大侦探海啦啦(4疯子杰克的生死挑战)
中国的宗教系统及其古代形式变迁历史及现状(共6册)
美式风格/家装配色+软装陈设实用图典
中式风格/家装配色+软装陈设实用图典
股权的秘密(揭示助推企业发展的力量)(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/30 2:39:08