网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
下锅鲜肉豆腐蛋花羹
释义
“下锅鲜肉豆腐蛋花羹”
食材明细
主料
下锅烂
100g
豆腐
1块
鲜肉
100g
鸡蛋
2个
辅料
葱
5g
蒜
5g
调料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
水淀粉
2勺
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
下锅鲜肉豆腐蛋花羹的做法步骤
1
准备原材料下锅烂、鲜猪肉、鸡蛋、豆腐备用。
2
海边刚赶回来的下锅烂放入清水中轻轻的淘洗干净。
3
处理好的下锅烂沥干水份备用建议下锅烂不要清洗很多遍会影响它的鲜度。
4
豆腐切成大小均匀的块状放入开水中焯水。
5
豆腐焯好水立即放人冷水中过凉沥干水份备用。
6
鲜猪肉切成小薄片。
7
锅中倒入底油加热放入切好的葱蒜爆香。
8
放入鲜猪肉炒至变色入味。
9
添加适量清水放入处理好的豆腐大火烧开。
10
水烧开下入下锅烂轻轻散开再淋入打散的蛋液水面飘出漂亮的蛋花。
11
下锅烂不易煮时间过长会影响口感开锅即可放入盐和味精调味均匀最后淋上水淀粉搅拌成透明羹状即可出锅享用。
12
鲜美可口的下锅鲜肉豆腐蛋花羹装入容器中就大功告成了。
13
搭配清口的小水果和坚果一起吃营养爆棚。
14
下锅烂这样做即锁住原有的原汁原味的鲜美还混搭鲜猪肉和豆腐鸡蛋的香浓口感让人回味无穷。
15
每天为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情哦。
小窍门
鲜嫩,味美,是居民喜食的藻类之一。藻体遇到热水很快解体。水烧开以后,把它下锅,翻一个滚就行,所以渔村里人叫它“下锅烂”。只要喝过一碗“下锅烂”的人,一辈子也会想着它的鲜味儿。
渔村有这样的歌谣———蛤蜊鲜到嘴,牡蛎鲜到心,“下锅烂”鲜到脚后跟。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
红烧冬瓜
香煎风干鱼
肉末炒丝瓜
多彩面鱼
奶香石头小面包
肉粽
卷心菜饼
榨菜蒸皖鱼腩
椒油土豆丝
培根手撕包菜
蒜苗快手汤面
小白菜猪肉馄饨
北方混糖月饼
丝瓜鲫鱼汤
冰皮月饼
猪肾杜仲汤
香酥的蔓越莓饼干
可可蛋糕卷
嫩牛五方
奶香面包
紫薯粉皮
东北腌蒜茄子
鸡蛋羹
秋葵拌豆腐
鸡丝银根
多什么什么愁的成语
多什么什么感的成语
多什么什么所的成语
多什么什么才的成语
多什么什么断的成语
多什么什么望的成语
多什么什么杂的成语
多什么什么样的成语
多什么什么毛的成语
多什么什么浅的成语
多什么什么漏的成语
多什么什么生的成语
多什么什么畜的成语
多什么什么疑的成语
多什么什么病的成语
夜灯同永叔话旧仲子弼年十四于座中戏咏白石(明·胡应麟)
夜炉(宋·宋庠)
夜炊(明·海旭)
夜烧松明火次韵黄养正(宋末元初·于石)
夜烧松明火(宋·苏轼)
夜热不寐晓起步溪上(宋·杨万里)
夜热(宋·赵孟坚)
夜热(宋·陆游)
夜热(明·邵宝)
夜燕潘氏文会堂醉后口号(明·邓林)
夜燕福建卢侍郎宅因送之镇(唐·刘禹锡)
夜牧(明·吴与弼)
夜班飞机北京至南京有寄(当代·王引)
夜琴(唐·白居易)
夜甚寒晓后大风因忆家学士出猎未归赋以志怀(清·范承烈)
以德立身明礼诚信(青少年读本)
以德立身明礼诚信(市民读本)
唐翼明解读颜氏家训
好故事带你英语入门(8-12岁最贴心的同伴学习读本)
交互设计
建筑结构基础与识图(高职高专土建类专业十二五规划教材)
中西医临床骨伤科学(供中西医临床医学及相关专业使用高等中医药院校西部精品教材)
生物化学(供护理及相关医学专业用第2版全国医药高职高专规划教材)
临床营养学(供护理及相关医学专业用第2版全国医药高职高专规划教材)
护理学导论(供护理及相关医学专业用第2版全国医药高职高专规划教材)
护士人文修养(供护理及相关医学专业用全国医药高职高专规划教材)
心理护理学(供护理及相关医学专业用第2版全国医药高职高专规划教材)
妇产科护理学(供护理及相关医学专业用第2版全国医药高职高专规划教材)
妇产科护理学学习指导(供护理及相关医学专业用全国医药高职高专规划教材)
儿科护理学(供护理及相关医学专业用第2版全国医药高职高专规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/11 13:33:34