网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
下锅鲜肉豆腐蛋花羹
释义
“下锅鲜肉豆腐蛋花羹”
食材明细
主料
下锅烂
100g
豆腐
1块
鲜肉
100g
鸡蛋
2个
辅料
葱
5g
蒜
5g
调料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
水淀粉
2勺
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
下锅鲜肉豆腐蛋花羹的做法步骤
1
准备原材料下锅烂、鲜猪肉、鸡蛋、豆腐备用。
2
海边刚赶回来的下锅烂放入清水中轻轻的淘洗干净。
3
处理好的下锅烂沥干水份备用建议下锅烂不要清洗很多遍会影响它的鲜度。
4
豆腐切成大小均匀的块状放入开水中焯水。
5
豆腐焯好水立即放人冷水中过凉沥干水份备用。
6
鲜猪肉切成小薄片。
7
锅中倒入底油加热放入切好的葱蒜爆香。
8
放入鲜猪肉炒至变色入味。
9
添加适量清水放入处理好的豆腐大火烧开。
10
水烧开下入下锅烂轻轻散开再淋入打散的蛋液水面飘出漂亮的蛋花。
11
下锅烂不易煮时间过长会影响口感开锅即可放入盐和味精调味均匀最后淋上水淀粉搅拌成透明羹状即可出锅享用。
12
鲜美可口的下锅鲜肉豆腐蛋花羹装入容器中就大功告成了。
13
搭配清口的小水果和坚果一起吃营养爆棚。
14
下锅烂这样做即锁住原有的原汁原味的鲜美还混搭鲜猪肉和豆腐鸡蛋的香浓口感让人回味无穷。
15
每天为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情哦。
小窍门
鲜嫩,味美,是居民喜食的藻类之一。藻体遇到热水很快解体。水烧开以后,把它下锅,翻一个滚就行,所以渔村里人叫它“下锅烂”。只要喝过一碗“下锅烂”的人,一辈子也会想着它的鲜味儿。
渔村有这样的歌谣———蛤蜊鲜到嘴,牡蛎鲜到心,“下锅烂”鲜到脚后跟。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
胡萝卜奶昔
西瓜君的完美吃法
蛋白核桃酥
蜜桃苹果派
香蕉牛奶电饭煲蛋糕
双重芝士拌番薯
咸肉丝瓜煮粉丝
圆白菜炒土豆
胡萝卜炒虾
怪味鸡
糯玉米擦擦
轻乳酪蛋糕
鸡翅
浓郁抹茶冰淇淋
马蹄莲馄饨
醋溜土豆丝
巧克力慕斯
冬吃萝卜夏吃姜------来一杯美味的坚果红糖姜茶吧
薄荷家厨.食记第三回. 素馄饨
香辣牙签牛肉
小狮子面包
菠菜猪肝粥
话梅陈皮鸡翅
青椒牛肉粒
蜜豆中种小面包
badge of honour
badger
badger into doing
badger to do
bad guy
bad habit
bad hair day
bad health
bad humor
bad humour
badinage
bad influence
bad job
badlands
bad language
题范道士来鹤亭(宋末元初·戴表元)
题范阳祖泽士荣松斋(宋末元初·方回)
题范阳金台驿(唐·杨巨源)
题范阳驿(元·萨都剌)
题范隐君山水(明·朱朴)
题茅于美《海贝词》(近现代末当代初·缪钺)
题茅堂雪景图(元末明初·张昱)
题茅子刚虚白斋(元·成廷圭)
题茅山仙台药院(唐·刘言史)
题茅山华阳洞(唐·储光羲)
题茅山外史奔月卮歌(明·胡奎)
题茅山多叶芍药诗(宋·刘才邵)
题茅山彭道士画梅花仙子(元·丁复)
题茅山李尊师山居(唐·秦系)
题茅山梅石道士卷(元·萨都剌)
百日通关攻略(共8册2023国家统一法律职业资格考试)
经济统计学(季刊2 2019年总第13辑)
语文(5下配人教版最新修订)/1+1轻巧夺冠课堂直播
网络零售经营实务(电子商务类第2版新编21世纪高等职业教育精品教材)
我的领航教育之旅(从伏尔加河到大凉山)
质效通论/徐明焕质学论丛
学校.图书馆
时代楷模(2021陆军第83集团军某旅红一连)
时代楷模(2021张连印)
新编基础化学实验(第2版普通高等教育农业农村部十三五规划教材)
中国林权制度改革绩效及影响因素研究
烟草科学研究方法(普通高等教育农业农村部十三五规划教材)
脊柱外科手术视频荟萃(精)
孙克弘书名胜漫录/书苑拾遗
基因工程学(高等学校规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/5 6:50:55