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诗文 苹果雪耳薏仁汤
释义
苹果雪耳薏仁汤的做法

食材明细

主料
  • 苹果 3个
  • 雪耳 1朵
  • 薏仁 手抓2把
  • 猪骨 500g
辅料
  • 陈皮 2片
  • 蜜枣 2粒
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

苹果雪耳薏仁汤的做法步骤

  • 苹果雪耳薏仁汤的做法步骤：1
    1
    苹果去皮核，切小块。
  • 苹果雪耳薏仁汤的做法步骤：2
    2
    薏仁泡水30分钟，洗净。
  • 苹果雪耳薏仁汤的做法步骤：3
    3
    雪耳泡发，撕小块。
  • 苹果雪耳薏仁汤的做法步骤：4
    4
    陈皮用热水泡软，刮去里面的白膜。
  • 苹果雪耳薏仁汤的做法步骤：5
    5
    猪骨飞水，洗净浮沫。
  • 苹果雪耳薏仁汤的做法步骤：6
    6
    把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。
  • 苹果雪耳薏仁汤的做法步骤：7
    7
    汤好后，撇去肥油。（汤很清甜，不需要放盐。当然，喜欢的也可以放的。）
  • 苹果雪耳薏仁汤的做法步骤：8
    8
    清甜滋润。
使用的厨具：电压力锅
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更新时间：2026/2/17 10:23:05