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诗文
胡萝卜西兰花炒虾仁
释义
“成品色泽明亮,咸鲜适口,虾仁鲜嫩。”
食材明细
主料
胡萝卜
适量
西兰花
半个
大虾
适量
辅料
玉米油
适量
葱
适量
花椒
适量
盐
适量
鸡精
适量
水淀粉
一点点
姜
适量
咸鲜 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤
1
西兰花掰小朵。
2
开水绰至断生,捞出备用。
3
胡萝卜用模具切花。
4
绰西兰花的水中绰至断生。
5
大虾洗净。
6
剥去外壳,去虾线,洗净,适量胡椒粉,生粉。
7
抓匀稍腌。
8
水开放入虾仁,虾微微变红捞出备用。
9
锅内适量油烧热,葱姜,花椒炒香。
10
西兰花,胡萝卜,虾仁倒入锅中,翻炒几下,舀入一勺开水。
11
适量盐,鸡精调味儿。
12
勾入适量水淀粉,待汤汁明亮关火盛盘。
13
成品。
14
成品。
使用的厨具:其他
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更新时间:2026/3/24 13:58:52