网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭
释义
“让味蕾奢侈一把,做一道纯藜麦炒饭。”
食材明细
主料
稼祺藜麦
150g
胡萝卜
30g
辅料
鸡蛋
1颗
小葱
适量
调料
盐
3g
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭的做法步骤
1
食材准备。
2
胡萝卜切丁备用。
3
小葱切丁备用。
4
水开下藜麦,煮14分钟捞出沥水。
5
蒸锅里铺笼布,将熟藜麦平铺,上气后蒸10分钟。
6
鸡蛋打散备用。
7
锅热倒油。
8
下入鸡蛋液炒开。
9
下入胡萝卜与小葱继续翻炒。
10
加入藜麦米翻炒。
11
加入盐,翻炒均匀,出锅装盘。
小窍门
时间要把握好,要不然没有Q弹的感觉。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
随便看
宝宝辅食西红柿疙瘩汤
宝宝辅食蛋蒸鱼糕
咖喱鸡肉蔬菜羹
花朵厚蛋烧
鸡蛋炒青红丝
酸辣粉
香辣黄豆芽儿
摩卡草莓卷&草莓荔枝饮
盐水三色蔬
宝宝辅食苹果橙子汁
胡萝卜葱花煎蛋
盐焗鸡腿
鸡蛋五花肉面
香肠洋葱炒饭
黄瓜拌木耳
梅干菜扣肉
胡萝卜炒土豆丝
葱花煎鸡蛋
黄瓜炒虾仁
简易煎饺
五花肉红烧胡萝卜
鸡蛋炒黄瓜
时蔬小炒
简易酸菜鱼
木耳炒鸡胸肉
明昭昏蒙
明晤用英语怎么说
明月不常圆
明月与砾同囊
明月之诗
明月什么什么的成语
明月入怀
明月入抱
明月清风
明月芦花
明来什么什么的成语
明来明去
明来暗往
明枪什么什么的成语
明枪好躲,暗箭难防
重将(当代·程滨)
重居夜坐怀苏伯达昆仲(宋·释道潜)
重展始祖墓感旧,示族众(清·李宪噩)
重展山腴书志感(清末近现代初·赵熙)
重展晋阳君阡莲塘(清·曾广钧)
重展西湖二首(宋·宋庠)
重山论易赠吴叔达(宋·陈藻)
重峰寺祈雨后简李元善二律(元·岑安卿)
重帘(清·丘逢甲)
重帘(清·孙原湘)
重平驿作(唐·张籍)
重幸武功(隋末唐初·李世民)
重庆南温泉露天浴池试浴(近现代末当代初·田遨)
重庆堂为何侍御作(明·庄昶)
重庆堂为廖以成作(明·王绅)
速成围棋(下基础篇21世纪新概念)
速成围棋(入门篇下21世纪新概念)
狼行天下(智慧生存的95则狼性法则)
冷线自助游/特立独行之自助旅游手册
Visual Basic6.0程序开发触类旁通百例(附光盘)/时尚百例丛书
情侣自助游/特立独行之自助旅游手册
会计基础工作规范与核算实务(修订第2版)/新编财务与会计培训丛书
小企业会计与出纳实务操作(修订第2版)/新编财务与会计培训丛书
城市环境学
皖省首府老安庆/皖江文化研究丛书
可持续性住宅建设
红楼梦(上下)(精)
庄子/中华古典珍品
介入性泌尿学(精)
Photoshop CS非常创意200例(附光盘)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/26 20:05:29