网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭
释义
“让味蕾奢侈一把,做一道纯藜麦炒饭。”
食材明细
主料
稼祺藜麦
150g
胡萝卜
30g
辅料
鸡蛋
1颗
小葱
适量
调料
盐
3g
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭的做法步骤
1
食材准备。
2
胡萝卜切丁备用。
3
小葱切丁备用。
4
水开下藜麦,煮14分钟捞出沥水。
5
蒸锅里铺笼布,将熟藜麦平铺,上气后蒸10分钟。
6
鸡蛋打散备用。
7
锅热倒油。
8
下入鸡蛋液炒开。
9
下入胡萝卜与小葱继续翻炒。
10
加入藜麦米翻炒。
11
加入盐,翻炒均匀,出锅装盘。
小窍门
时间要把握好,要不然没有Q弹的感觉。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
随便看
红枣玛芬
黑芝麻核桃黑豆糊
芋头猪肉炖粉条
【红豆糯米糍】
把明媚的“春天”揉进饭团里——香椿蛋饼饭团
让人吃一回就会上瘾的极品美味豆腐夹——金字塔豆腐夹
巧克力饼干棒-小朋友的七彩梦
蚝油莴苣杏鲍菇
平底锅做司康
丝瓜油条粉丝汤
【猪肚莲子汤】
【油渣香葱花卷】
双色杂粮小餐包
【丝瓜豆腐灌蛋】
家常炒饼^_^
清蒸鲈鱼
莴笋千张煮肉片
家常菜--炒肉丝
红烧羊肉炖萝卜
香菜爆炒羊肉
红与白的搭配-椒香萝卜丝
蔬菜疙瘩汤
香滑土豆饼
栗子月牙骨
红烧鸡肉
blue catfish
blue cheese
blue chip
blue-chip
blue-collar
blue-collar worker
blue crab
blue eye
blue-eyed
blue eyes
blue film
blue film
bluefin tuna
bluefish
bluegill
竹鸡(宋·蔡戡)
竹鸡(明·苏葵)
竹鹤为何太守澄作(明·曹义)
竹鹤为道士作(明·沈周)
竹鹤双清图为西杨学士题(明·杨荣)
竹鹤图为医士仵思道题(明·管讷)
竹鹤图歌(明·邵宝)
竹鹤图(明·徐庸)
竹鹤窥棋雪字韵(宋末元初·陆文圭)
竹鹤老人山水(明·程敏政)
竹鹤老人画为徐时用题(明·张宁)
竹鹤老人画(明·张宁)
竹鹤轩为马浩澜题(明·张宁)
竹鹤(宋·李之仪)
竹鹰(明·苏葵)
高职大学生心理素质提升(十三五高职高专规划教材)
超宽带雷达应用与设计/智能感知前沿技术系列/国防电子信息技术丛书
算法神探(一部谷歌首席工程师写的CS小说)
廉政反腐理论与信息化实践
自传播(为产品注入自发传播的基因)
浦东湿地(精)
平原河网地区微污染饮用水源生态净化--盐龙湖湿地运行与管理研究
城市公共开放空间规划
民用运输类飞机适航性验证技术(民航特色专业系列教材)
海洋工程非线性动力学理论与方法
神经网络导论
集装箱港口的生产与管理(英文版)
大学生生命智慧状况调查报告
高电压应用技术
系统性硬皮病中西医结合防治前沿/代谢与风湿性疾病中西医结合防治前沿丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/1 18:15:51