食材明细
- 中辣 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
牛肉卷炖西兰花的做法步骤
-
1各种时蔬随意搭配，木耳提前浸泡。 -
2牛肉卷准备就绪。
-
3葱姜蒜，蒜苗，花椒和红辣椒准备就绪，葱姜蒜改刀。
-
4豆皮洗净切条，入开水锅中可能会汆烫一下，去除豆腥味。
-
5白菜切大块。
-
6西兰花掰小朵用盐水浸泡一下，冲洗干净备用。
-
7红萝卜切厚片备用。
-
8炒锅入油放入葱姜蒜，剁椒，花椒，豆瓣酱和火锅底料炒香。
-
9加入水煮沸。
-
10转入汤锅准备下菜。
-
11先放入木耳。
-
12依次加入鱼丸。
-
13放入豆皮同煮。
-
14依次码入白菜和牛肉卷煮沸。
-
15放入西兰菜炖煮熟。
-
16出锅加盐调味，撒入香菜和蒜末即可。
-
17成品图。
小窍门
时蔬随意搭配，喜欢皆可！冬季的炖菜暖心又暖胃哦！祝您生活愉快！
使用的厨具：汤锅、煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
- 香菇炒油菜
- 红烧野生鲫鱼
- 酸辣茭瓜
- 奶白鲫鱼汤
- 鸡蛋西红柿酱蔬菜拌面
- 苤蓝炒肉丝
- 干锅包菜
- 虎皮鹌鹑蛋
- 蒜片炒红苋菜
- 柠檬鸡爪
- 鸡蛋菌菇炖豆腐
- 玉米红萝卜猪骨汤
- 苦瓜炒花菜
- 牧羊人派
- 黑珍珠丸子
- 小葱拌手撕鸡脯肉
- 茄包子
- 黄瓜辣子炒青虾
- 舍不得吃系列--低卡土豆火腿黄瓜卷
- 香辣鲈鱼
- 油条麻糍
- 莴笋片炒鸡蛋
- 自制甜甜圈
- 狂野的牛排
- 快手土豆丝
- 什么旗什么鼓的成语
- 什么无什么一的成语
- 什么无什么上的成语
- 什么无什么不的成语
- 什么无什么为的成语
- 什么无什么主的成语
- 什么无什么义的成语
- 什么无什么之的成语
- 什么无什么事的成语
- 什么无什么二的成语
- 什么无什么人的成语
- 什么无什么价的成语
- 什么无什么例的成语
- 什么无什么信的成语
- 什么无什么假的成语
- 徵招 萤（近现代·邓潜）
- 徵招 薛涛井和瓠庵送归之作（清末近现代初·赵熙）
- 徵招调中腔/徵招 天宁节（宋·王安中）
- 徵招调中腔（清末近现代初·汪东）
- 徵招 谢青灵谷看梅，予以事阻，不及同游（清·龚翔麟）
- 徵招 赋送何研孙同年归扬州用韵（清末民国初·陈衍）
- 徵招 赠沈伯华（清末民国初·程颂万）
- 徵招 过观音院追悼畴丈用梦窗九日怀杨守（清·王鹏运）
- 徵招 钱辛白侍御，以言事回翰林，筑一松（清·蒋春霖）
- 徵招 销英居士新作小轩，有花光云影惝恍（清·蒋春霖）
- 徵招 雪意（清末民国初·张慎仪）
- 徵招 雪（宋·赵以夫）
- 徵招 颐盦招饮，出建茶名雪梨者供客。味之（清末近现代初·郭则沄）
- 徵招 题梦轩师江上闻筝图（清末民国初·冯煦）
- 徵招 题王船山鼓棹词（清末近现代初·高燮）
- 农村安全供水工程技术与模式
- 流域治理修复型水生态补偿研究
- 灌溉排水工程(国家骨干高职院校建设项目教材)
- 漳卫南运河志(1996-2005)(精)
- 混凝土材料技术及其质量控制管理/雅砻江流域水电开发技术丛书
- 跨界河流湖泊与含水层流域水资源综合管理手册
- 国外干旱地区水资源利用及其经验教训(中国工程院重大咨询项目新疆可持续发展中有关水资源的战略研究)(精)
- 混凝土坝筑坝技术--锦屏一级工程专辑
- 电工测量及实验(电气类普通高等教育高职高专十二五规划教材)
- 建筑材料(国家骨干高职院校建设项目教材)
- 水利工程施工监理(国家骨干高职院校建设项目教材)
- 防洪抢险技术(国家骨干高职院校建设项目教材)
- 用友ERP财务管理系统实训教程(现代服务领域技能型人才培养模式创新规划教材高职高专教育十二五规划教材)
- 会计信息系统实训教程(基于金蝶K\3系统平台现代服务领域技能型人才培养模式创新规划教材高职高专教育十二五规划教材)
- 管理会计实验教程(普通高等教育经济管理类十二五规划教材)/实践系列