食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜炒鲜鱿的做法步骤
-
1丝瓜去皮洗净切滚刀块。 -
2鲜鱿鱼洗净切小块备用。
-
3将鱿鱼放入锅中焯一下水后，捞出过一下凉水。
-
4热锅下油放入丝瓜翻炒。
-
5少许盐调味。
-
6放入鱿鱼翻炒，加入少许清水。
-
7出锅前再加入适量蚝油翻炒均匀即可。
-
8成品。
-
9成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 鸡杂炒荷兰豆
- 椒香鲜虾莴笋
- 南瓜玉米糊-零失败懒人餐
- “ 快手懒人餐 ”馄饨皮做春饼
- 番茄炒蛋
- 叉烧肉
- 卤味猪脚
- #快手懒人餐#谷物酸奶杯
- 番茄蛋汤
- 竹荪金针菇胡萝卜汤
- 烧豆腐
- 牛尾山药汤
- #快手懒人餐#草莓土司
- 大阪烧
- 柑桔黄瓜拼盘
- 香草磅蛋糕
- 嫩豆腐汤
- #快手懒人餐#米饭鸡蛋饼
- 老北京炸酱面
- 风靡朋友圈的抹茶味雪花酥
- 豆腐皮炒韭菜
- #快手懒人餐#辣子包菜
- 黑乐砂锅啫啫生肠
- #快手懒人餐#花生酱炸馍片
- 可可雪花酥
- 什么什么诚惶的成语
- 什么什么诚意的成语
- 什么什么诚笃的成语
- 什么什么诛乱的成语
- 什么什么诛暴的成语
- 什么什么话下的成语
- 什么什么话语的成语
- 什么什么诡奇的成语
- 什么什么诡行的成语
- 什么什么诡谲的成语
- 什么什么诡道的成语
- 什么什么诤友的成语
- 什么什么该，的成语
- 什么什么详始的成语
- 什么什么详核的成语
- 子醇雨后陪宿道馆有赠（明·陆深）
- 子重月夜赋长歌见怀韵奉酬（近现代·冒效鲁）
- 子重相率游任园（宋·李之仪）
- 子重见过夜话（宋·李之仪）
- 子野又以诗来言不画涪翁画李翁再和之（宋·徐鹿卿）
- 子野惠竹𪕋有感而赋二绝（宋·徐鹿卿）
- 子野雪后寄和却寄廷玉（宋末元初·仇远）
- 子金舅出示雁湖和章走笔为谢三首（宋·李壁）
- 子铸生朝润之以诗为寿予因继其韵以遗之（元·耶律楚材）
- 子长和汪枢齐山诗复用前韵（宋·王十朋）
- 子长和诗复酬二首（宋·王十朋）
- 子长和诗并馈饮食再用泛清溪韵（宋·王十朋）
- 子长招游齐山（宋·王十朋）
- 子长携具至溪口复用前韵（宋·王十朋）
- 子长来诗乃有杜口毗那之语但天女天花未尝见（宋·虞俦）
- 新供给经济学(供给侧结构性改革与持续增长)/世纪中国论坛典藏文库
- 失业经济学/世纪中国论坛典藏文库
- 和宝贝一起DIY(闪亮明星)/小马宝莉创意小手工
- 相思树下(5)/萌爱爆笑系列/漫工厂丛书
- 相思树下(6)/萌爱爆笑系列/漫工厂丛书
- 大卫·科波菲尔(上中下)/中小学生必读丛书
- 父与子/中小学生必读丛书
- 隐形人/中小学生必读丛书
- 山海经/中小学生必读丛书
- 环绕月球/中小学生必读丛书
- 悲也好喜也好(精)
- 无机及分析化学实验(十二五普通高等教育本科国家级规划教材配套教材)
- 护理人际学(第5版高等护理教育教材)
- 兽医外科病与护理(动物医学专业普通高等教育十三五规划教材)
- 理工基础化学