食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
减肥玉米馒头的做法步骤
-
1准备食材。 -
2白面粉和玉米面掺合、酵母和温水和糖一起化开。
-
3然后面粉倒入水里、和成面团、盖上保鲜膜等发酵成两倍大、用手指一划开看到满满的小孔就行。
-
4开始揉圆吧、称重面粉克数除13个、然后分成13个。
-
5看到了吧。
-
6冷静10分钟、上锅蒸、我这个蒸锅热的比较快、我凉水锅就放馒头了。
-
7调成30分钟。
-
8哇哦、很好吃、减肥吃、比其他杂粮好吃多啦。
小窍门
玉米面必须添加面粉、不然不成团。天气冷了、建议用温水哦。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 火麻仁香煎冬瓜
- 火麻仁蒜香茄子
- 烤蜜薯
- 海鲜菇娃娃菜鱼面筋汤
- 黄豆青豆豆腐脑
- 番茄炖牛腩
- 蒜泥黄瓜
- 冬瓜花蛤肉汤
- 素肠花生米拌黄瓜
- 豆花鱼
- 地三鲜
- 白菜炖豆腐
- 生菜火腿肠吐司
- 甜辣年糕片
- 鸡肉咖喱
- 青菜豆腐汤
- 姜片清汤丝瓜
- 洋葱烧肉
- 菜椒炒肉
- 原味鸡汤
- 家常烙油饼
- 素炒胡萝卜丝
- 油泼蒜香秋葵
- 黄桃酸奶
- 五香排骨
- blastoff
- blastoff
- blast-off
- blast off
- blast-off
- blast of wind
- blast out
- blasé
- blat
- blatancy
- blatant
- blatantly
- blather
- blather about
- blaxploitation
- 次韵李秬梅花（宋·晁补之）
- 次韵李秬灵山亭宴集宠戏之句（宋·晁补之）
- 次韵李秬祥符轩（宋·晁补之）
- 次韵李秬约赏牡丹（宋·晁补之）
- 次韵李秬赏花（宋·晁补之）
- 次韵李秬酴醾（宋·晁补之）
- 次韵李秬重修宴亭（宋·晁补之）
- 次韵李端叔见寄（宋·释德洪）
- 次韵李端叔见赠（宋·孔武仲）
- 次韵李端叔谢送牛戬《鸳鸯竹石图》（宋·苏轼）
- 次韵李端叔送保倅翟安常赴阙，兼寄子由（宋·苏轼）
- 次韵李端叔题孔方平书斋壁（宋·释道潜）
- 次韵李端叔（宋·孔武仲）
- 次韵李竹坞怀古（宋·马廷鸾）
- 次韵李笠翁伊园十宜 阴（清·徐庭翼）
- 我可不想当青蛙(精)
- 坎尼的幽灵(汉尼拔与罗马共和国最黑暗的时刻)(精)
- 中等职业学校专业教师教学能力提升/职业教育教师能力提升丛书
- 带着自信逆风飞翔/励志人生养成记
- 乌云背后有晴空/励志人生养成记
- 把阳光握在手心/励志人生养成记
- 人的问题/学术译丛
- 说成就成(律师点评大要案)
- 英美文化教程(重庆市普通高中精品选修课程)
- 文学话语的语音修辞历时视角
- 我的光阴你的书
- 环沪漫记/上海地方志外文文献丛书
- 古事记(插图注释版)/周作人日译经典系列
- 本土化音乐治疗与实操
- 平家物语(插图注释版)/周作人日译经典系列