食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西蓝花炒木耳青椒的做法步骤
-
1洗好切块。 -
2木耳泡好后，切一下。
-
3备菜，切好彩椒青椒。
-
4先开水烫一下西蓝花??。
-
5起锅，烧油(菜籽油)，下入葱蒜，小米椒。
-
6下入配菜。
-
7下入西蓝花??。
-
8好啦，好吃营养减脂餐。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 蔓越莓酥条
- 新奥尔良烤鸡腿
- 水果酸奶捞
- 火腿鱿鱼丝焖饭
- 网红辣味曲奇
- 泡芙
- 烤红薯
- 罗勒酱拌意面
- 蛋黄曲奇
- 蜂蜜小蛋糕
- 黄金枣泥卷
- 牛奶面包
- 素炒千叶豆腐
- 超大红枣蔓越莓乳酪欧包
- 腊肠手撕包菜
- 花果茶
- 海米葱油拌藕片
- 炸藕盒
- 马卡龙
- 蒜香烤鸡翅
- 大黄米（杂粮）米糕
- 德国碱水面包
- 椰奶小方
- 雪梅娘
- 木糠杯
- limiting factor
- limiting factors
- limiting factors definitions
- limiting friction
- limiting reactant calculator
- limiting the growth of technology
- limiting the use of plastic bags
- limit order
- limit order book
- limits of
- limpet mine
- limpets diet
- limpets eat
- limpet teeth
- limpet teeth material
- 舟次（明·钟芳）
- 舟次（明·黎遂球）
- 舟次（清·王采薇）
- 舟次（清·缪谟）
- 舟次（清·胤禛）
- 舟次（清·金科豫）
- 舟汎漓江之石室游（明·区大伦）
- 舟泊上海（清·刘璋寿）
- 舟泊东昌望光岳楼欲登未果（清·斌良）
- 舟泊东昌闻有古楼不果登登仲连台而返（明·沈守正）
- 舟泊东湖谒新长老（明·成鹫）
- 舟泊严滩（宋·释绍嵩）
- 舟泊临清再集何无党宅钱受之赋长干行有风尘（明·沈守正）
- 舟泊五圣祠前（宋·薛琦）
- 舟泊京口作（清·戴鉴）
- 电磁场与电磁波基础(第2版电子电气基础课程电子信息与电气学科规划教材)
- C程序设计基础教程(第8版)/国外计算机科学教材系列
- 异质结原理与器件
- iPhone应用程序开发名家解析
- 金牌推销员的50条真经
- 三十九级台阶/惊悚悬疑系列
- 月亮宝石/惊悚悬疑系列
- 白衣女人/惊悚悬疑系列
- 每日妈妈(5黑潮家族)
- 亲历者旅行指南(四川重庆2010-2012最新版)
- 全深圳吃喝玩乐情报书(最新全彩版)
- 全福建吃喝玩乐情报书(最新全彩版)
- AutoCAD2010机械设计技法精讲(附光盘)
- AutoCAD2010建筑设计技法精讲(附光盘)
- 罪犯改造论--罪犯改造的犯因性差异理论初探/京师刑事法学博士文库