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诗文	燕麦粒紫薯奶昔
释义	食材明细 主料 紫薯 2个 牛奶 500ml 辅料 凉开水 适量 调料 炼奶 1勺 甜香 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 燕麦粒紫薯奶昔 的做法步骤 1 两个小紫薯。 2 以后切成薄片，入锅蒸15分钟。 3 蒸熟的紫薯。 4 倒入破壁机。 5 上两瓶牛奶。 6 我家的破壁机水位最低为750ml，不到位可以加适量的清水。 7 加入一勺炼奶，可以让奶昔更加香甜。 8 破壁机按果蔬奶昔键，搅拌一分钟。 9 完成后倒出饮用。 10 成品。表面可以加适量的燕麦粒，营养早餐简单快手的完成。 使用的厨具：破壁机、蒸锅 所属分类： 饮品   下午茶
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