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诗文
素拌西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
蒜末
适量
辣椒油
适量
糖
适量
盐
适量
蚝油
适量
生抽
适量
醋
适量
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素拌西兰花的做法步骤
1
把西兰花掰成小朵然后焯水备用。
2
把所有食材放在一起加入适量蚝油生抽盐糖辣椒油。
3
翻拌均匀即可。
4
低脂开胃小菜一碟。
5
成品上图。
使用的厨具:其他
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更新时间:2026/4/23 10:18:58