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诗文
夏天最爱的生煎肉松花卷(一次发酵)
释义
食材明细
主料
金龙鱼雪花小麦粉
(中筋面粉)200克
辅料
细砂糖
5克
玉米油
3克
酵母
2克
纯净水
105克
调料
沙拉酱
适量
肉松
适量
咸香 口味
煎 工艺
一小时 耗时
简单 难度
生煎肉松花卷的做法步骤
1
准备好所有食材。
2
搅拌盆里加面粉、细砂糖、酵母、玉米油。
3
边加水边用筷子搅拌成棉絮状,利用手或机器揉面,揉到三光。
4
光滑的面团。
5
硅胶垫上撒适量干粉,用擀面杖把面团擀成长方形的面片。
6
刷薄薄一层沙拉酱。
7
撒适量肉松。
8
从一边往中间折。
9
把另一边也折过来,稍许压紧。
10
用刀切小条。
11
用手抓住两端拧成麻花状。
12
依次放入锅中,盖上盖子发酵。
13
发酵到两倍大。
14
发酵到两倍大后从锅子的旁边淋入玉米油。
15
小火煎到底部成金黄色,然后沿着锅边缓慢倒小半碗热水。
16
盖上锅盖焖,焖到没声音后水干了基本就可以了。
17
自己可以看一下,底部金黄色脆脆的就是好了。
18
成品图。
19
底部脆脆的,非常好吃??
小窍门
煎的时候一定要小火,加开水是为了快速给花卷制造蒸汽。发酵看状态不看时间,这种三伏天一般半个小时左右就发好了。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/30 11:57:07