网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
时蔬滑鸡片
释义
“低脂健康的一道菜,美味不失营养。”
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
香菇
少许
胡萝卜
一根
辅料
盐
少许
蚝油
1勺
淀粉
10g
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
时蔬滑鸡片的做法步骤
1
食材洗净改刀切片,备用。
2
鸡肉放入少许淀粉。
3
用手抓均匀,腌制十分钟。
4
热锅凉油,放入鸡肉。
5
中小火,迅速滑开鸡肉片。
6
轻轻给它翻面,快速滑炒。
7
直到鸡肉基本熟,大概全程三分钟。
8
盛入碗里备用。
9
锅里底油,放入香菇片。
10
翻炒到香菇发软,出水的状态。
11
放入胡萝卜片继续翻炒。
12
中小火翻炒到胡萝卜片刚熟,发软。
13
倒入刚刚炒好的鸡肉。
14
放入少许盐和蚝油,继续翻炒均匀即可。
15
鲜美不油腻。
16
低脂无负担。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
香煎西葫芦
茄汁鹌鹑蛋烧西兰花
绝色豆浆
黑鱼酸菜鱼
牛奶巧克力坚果棒
蚝油杏鲍菇
鱼豆腐炒海鲜菇
土豆香肠焖饭
香葱杏鲍菇
红烧鲳鱼
辣椒炒牛肚
全麦面包
原味蛋糕卷
甜面酱豌豆蒜苔肉丁
菌菇杂蔬汤
螃蟹煲
香煎鸡翅
功夫鸡
五香牛肉
鸡蛋葱油煎饼
炸藕盒
#御寒美食#当归黄精牛肉汤
香菇酿鸽子蛋
可乐鸡翅
培根蛋炒饭
glass eye
glassful
glasshouse
glassie
glassine
glassmaking
glass-making
glass of wine
glassware
glasswork
glassworks
glassy
glassy-eyed
Glaswegian
glaucoma
十五咸(明·释函是)
十五咸(明·释函是)
十五咸(明·释函是)
十五咸(明·释函是)
十五咸(明·释函是)
十五咸(明·释函是)
十五咸(明·释函是)
十五咸(明·释函是)
十五夜万安道中玩月(明·郭谏臣)
十五夜与傅丁戊月坐得圆字(明·邱云霄)
十五夜与友人对月(唐·张蠙)
十五夜与朝宗对月把酒朝宗屡怀归因赋二首(宋·吴芾)
十五夜与汝盛泛舟湖中再叠前韵(明·孙一元)
十五夜于小祗园坐月作(明·王世贞)
十五夜元长归翼台望月(清·邢昉)
金元诗学理论研究/霁光人文丛书
中国的海贼/世说中国
常用名言警句辞典
关于写作(一只鸟接着一只鸟)
庄子(精)/学生国学丛书新编
郑振铎日记(上下)(精)/商务印书馆同仁日记丛书
在世遗作(精)/涵芬书坊
张元济日记(上下)(精)/商务印书馆同仁日记丛书
钢结构施工(全国高职高专土建类专业规划教材)
雷锋颂
单车引
生态海绵城市建设先行者(天泉生态治理技术及案例分析)
家庭养生验方精选
从头到脚养生一对一
家庭养生药酒精选
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/4 11:51:18