食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青菜炒莲藕的做法步骤
-
1食材：莲藕（已清洗去皮）、青菜（已洗净）。 -
2将青菜放在案板上切开。
-
3将莲藕放在案板上切成片。
-
4起锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。
-
5接着，合入切好的青菜，加适量的清水。
-
6翻炒翻炒至断生。
-
7然后，加适量的盐。
-
8加适量的味精。
-
9调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 香菇鸡腿
- 香菇鸡腿盖浇饭
- 芹菜水饺
- 芙蓉南瓜汤
- 蒜香芥蓝梗
- 红糖核桃馒头
- 无骨黑鱼
- 螺丝椒炒羊肉
- 南瓜面牛肉白萝卜蒸饺
- 榨菜肉酱
- 榨菜肉酱拌面
- 酱油蛋炒饭
- 醋溜包菜
- 番茄金针菇肥牛汤
- 香菇滑鸡
- 照烧鸡柳
- 节瓜夜兰花汤
- 土豆鸡翅焖饭
- 如何泡发淡干海参
- 紫菜蛋花汤
- 腊肉饭
- 减肥餐～芒果虾仁
- 蒜香捞汁西兰花
- #臻米升降电火锅#-家庭版小火锅
- 五花肉烧扁豆
- symposium
- symptom
- symptomatic
- symptomatology
- symptom of
- symptomology
- synaereses
- synaeresis
- synaesthesia
- synagogal
- synagogue
- synapse
- synapsis
- synapsis
- synaptic
- 申伯和篇举叔易自代叔诗复推申伯要之二子皆（宋·李纲）
- 申伯坐上屡成佳语句独未见和德久贻信中之作（宋·李弥逊）
- 申伯有行色会宿东禅次元韵（宋·张元干）
- 申伯见和佛迹岩诗再次前韵（宋·李纲）
- 申伯见和拙句且示七言律诗两章有未肯承当制（宋·李纲）
- 申元帅四隐图 严子陵（金末元初·李俊民）
- 申先生汝默以经筵史馆劳进宫端学士赋此奉贺（明·王世贞）
- 申凫盟书来为我卜居广平（清·杨思圣）
- 申凫盟自燕中归枉顾晋阳同周茂山喜赋（清·杨思圣）
- 申凫盟见访（清·郜焕元）
- 申前意呈石遗（清·林旭）
- 申前意和圆机绝句梅花（宋·晁说之）
- 申包胥歌（先秦·无名氏）
- 申包胥泣秦廷（清·林慎修）
- 申包胥泣秦廷（清·陈锡如）
- 非常海淀单元测试AB卷 英语5年级 上 WY(3年级起点) 2024
- 反射隔热涂料复合保温胶泥墙体节能系统技术规程 T/CECS 1046-2022
- 一遍过 初中英语 7年级下册 RJ 2021版
- 读给孩子的成长寓言：小熊拔牙（英）
- 如何成为幸福的有钱人
- 中外科学家的故事
- 梦幻公主
- 影印四库存目子部善本汇刊(14)(全2册)
- 爆笑虫子在中国 图画故事书(全4册)
- 宣传贯彻《反有组织犯罪法》
- 食品感官评价原理与技术(第2版)
- 列子全鉴
- 图形创意
- 金融发展对企业创新的影响机制研究
- 卢作孚 民国一代船王