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诗文
扣肉(走油蹄髈)
释义
食材明细
主料
蹄髈
2只
辅料
老抽
适量
料酒
适量
姜
3块
葱
2根
油
适量
原味 口味
未知 难度
扣肉的做法步骤
1
蹄髈剃干净绒毛,洗净。
2
焯水。
3
放锅中加水,姜片,葱煮至肉皮松软。
4
肉片变成白色,用筷子一戳就能戳穿。
5
取出全身涂抹料酒,再涂老抽。
6
继续涂老抽,转动蹄髈让老抽均匀涂抹各处,瘦肉地方也要。
7
第二遍老抽上色。
8
第三次上色。
9
取出沥干老抽酱油。
10
用叉子在肉皮上叉些小孔。
11
最好选深点的不粘锅放油,油量最好不要超过锅的一半,不然油沸腾后会冒出来。
12
待油温8成热时轻轻的慢慢的放入蹄髈。此时锅中的油冒大泡。
13
炸到表皮焦脆,慢慢翻一面继续炸。
14
炸好立即投入煮开的汤汁里面浸泡(前面猪肉的汤水重新煮开)。
15
浸泡到肉皮起皱。
16
走油蹄髈就做好了。
17
炸出来好像一顶帽子。
小窍门
1.肉皮要煮到松软有弹性,轻轻一戳就能戳穿。这是起皱的关键。
2.炸之前一定要沥干水分,而且叉些小孔,小孔越多越好,这样炸的时候油不会爆出,肉皮不会炸裂。
3.浸泡一定要先煮开汤汁再浸泡,汤汁最好莫过蹄髈,浸泡时间越长越好。
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更新时间:2026/4/28 15:44:47