食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1准备食材。 -
2西兰花加盐焯水，焯一分钟就可以了，然后捞到冷水中，冷却后，沥干水分，备用。
-
3起锅烧油，爆香蒜末。
-
4把蔬菜倒进去，煸炒几下加盐，生抽，味精。
-
5煸炒几下，放水淀粉，增加色泽。
-
6出锅。
小窍门
西兰花焯水容易熟，也可以直接炒，加水淀粉勾芡增加色泽
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 十寸KT蛋糕
- 【草莓蛋糕】
- 胡萝卜炒蒜苔
- 肇庆芋头糕
- 心情芝士饭团
- 香辣手撕包菜
- 【草莓乳酪慕斯】
- 五香土豆饼
- 【向日葵裱花蛋糕】
- 木瓜玉米汁
- 溜肉段
- 【圣诞蛋糕】---韩式裱花蛋糕三
- 鸡肉小馄饨
- 浓情可可蛋糕
- 番茄疙瘩汤
- 【巧虎手绘蛋糕】
- 【花束小蛋糕】---男生裱花蛋糕
- 石锅拌饭
- 美味杀手锏：香煎鳕鱼
- 【韩式裱花蛋糕】
- 空气炸锅版饼干（鸡油）
- 吐司布丁
- 【法芙娜可可戚风】--- 烘焙一份先苦后甜的滋味
- 烤地瓜 烤土豆 家用烤箱版
- 【红烧怀胎鲤鱼】 附：抽筋方法
- accede to the throne
- accelerant
- accelerate
- acceleration
- accelerator
- accelerator pedal
- accelerometer
- accent
- accented
- accent mark
- accent piece
- accentual
- accentuate
- accentuation
- accept
- 反舌（宋·赵蕃）
- 反舌（宋·释文珦）
- 反艳歌曲复三山林斗南（宋·王迈）
- 反苦雨篇（清末民国初·曹家达）
- 反薤露歌（明末清初·顾景星）
- 反蜀道难送杨昀谷太守之官四川（近现代·黄锡朋）
- 反覆吟（元·周霆震）
- 反读为（清·潘用光）
- 反贾客乐（唐·刘驾）
- 反远游（宋·陆游）
- 反骚（宋·宋祁）
- 发 Frejus 用入南城韵（民国末当代初·饶宗颐）
- 发丈亭二首（宋·陆游）
- 发上海别李亦元（清·曾广钧）
- 发东仓呈伯京（元·王鉴）
- 外科手术规范化操作与配合--普通外科分册(精)
- 繁香如醉--找到一生的香味/时尚物语
- 急性冠脉综合征易损斑块--临床诊治最新进展
- Swatch--与一只表的天长地久/时尚物语
- 杨家将(少儿注音彩图版)/影响孩子一生的中国10大名著
- 糖尿病肾病中医辨证论治
- 鲁宾逊漂流记(少儿注音彩图版)/影响孩子一生的世界十大名著
- 骨与关节运动损伤(精)
- 肝硬化防治专家门诊186问/专家门诊百问丛书
- 分享美丽--美容护肤品选购指南/时尚物语
- 东周列国志(少儿注音彩图版)/影响孩子一生的中国10大名著
- 天城少年之夏
- 卒中单元护理与药物治疗
- 真理越辩越晕(凤凰怪谭时事辩论会)
- 体育百科/彩图mini百科全书