食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1准备食材。 -
2西兰花加盐焯水，焯一分钟就可以了，然后捞到冷水中，冷却后，沥干水分，备用。
-
3起锅烧油，爆香蒜末。
-
4把蔬菜倒进去，煸炒几下加盐，生抽，味精。
-
5煸炒几下，放水淀粉，增加色泽。
-
6出锅。
小窍门
西兰花焯水容易熟，也可以直接炒，加水淀粉勾芡增加色泽
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【红烧驴肉】
- 家常菜----茄子烧土豆
- 【蒜香芥兰】——蓉棋咖啡
- 面包机做面包
- 水煮花生
- 多宝紫米粥
- 爆炒田螺肉
- 猫耳朵
- 橙汁藕片
- 扁豆炒油素鸡
- 腐乳啤酒鸭
- 木耳全爆
- 豆腐丸子汤
- 酸辣开胃的韩国泡菜
- 包菜猪肉炒年糕
- 煎饺子
- 豆渣煎饼
- 蜜汁牛肉脯
- 快手早餐---蛋卷饼
- 红油辣子鸡
- 木瓜薏仁粥
- 椰香和香草牛奶冰激凌
- 葱香油酥饼
- 香拌麻辣猪肉皮
- 纯素绿豆酥皮月饼（甜咸两种馅料）
- sea bathing
- sea bed
- sea beds
- sea bream
- sea breeze
- sea breezes
- sea captain
- sea chests
- seacoast bank
- seacoast church online
- seacoast harley-davidson
- seacoast news
- sea creature
- sea cucumber
- sea fan
- 吊顾益寿殇冢（近现代·杨味云）
- 吊顾野王故居（元·成廷圭）
- 吊马骨（元·陈宜甫）
- 吊骆义乌墓二首（清·张廷寿）
- 吊高丽（金末元初·王寂）
- 吊高仲炜（元·岑安卿）
- 吊魏屿川（宋·李龏）
- 吊魏敏功赠住庵通老（宋·王之道）
- 吊鲁迅先生诗并序（近现代·施蛰存）
- 吊鹤集诗句（宋·汪宗臣）
- 吊鹦鹉（清·张琯）
- 吊麻信之二首（元·陈庚）
- 吊黄介子（清·张之纯）
- 吊黄侍中观用痴山皖伯台韵（清·章钟亮）
- 吊黄塘寺知白上人（宋·郭祥正）
- 四川省普通高校在校生专升本考试
- 大型油气网络系统优化理论及方法
- 2018中国地方政府效率研究报告
- 科技哲学研究方法论探析
- 幼儿园 综合素质
- 宅基地“三权分置”中农民分享退地增值收益研究
- 亚洲地下水与环境
- 北方轻型透水性绿色屋顶结构及蓄滞效应研究
- 中药配伍禁忌
- 崔振儒经验方论
- 2019建设工程法规及相关知识精灵口袋书/一建考试书
- 中公国企 中国石化招聘考试专用教材全真题库 中公版 2020
- 中国历史研究法
- 出路
- 中华人民共和国宪法:实用问题版(升级增订2版)