食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1准备食材。 -
2西兰花加盐焯水，焯一分钟就可以了，然后捞到冷水中，冷却后，沥干水分，备用。
-
3起锅烧油，爆香蒜末。
-
4把蔬菜倒进去，煸炒几下加盐，生抽，味精。
-
5煸炒几下，放水淀粉，增加色泽。
-
6出锅。
小窍门
西兰花焯水容易熟，也可以直接炒，加水淀粉勾芡增加色泽
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 驴肉火烧
- 甜菜简单吃法
- 日式猪手
- 炸猪肉丸子
- 生拌豆芽菜
- 老干妈酱炒排骨
- 炸虾球
- 黑椒牛排
- 吉祥三宝
- 拔丝三宝
- 五鲜馅饺子
- 香炒肥肠
- 姜撞奶
- 橄榄豆黑麦面包
- 巧克力惊奇蛋糕
- Tiramisu提拉米苏
- 咖喱松花鸡腿
- 仿奥尔良烤翅
- 香煎豆腐+煎酿苦瓜
- 椰香咖喱虾饭
- 东北锅包肉
- 蒜苔炒腊肉
- 红烧萝卜肥肠
- 鲜姬菇炒鸡翅中
- 凉拌鸡
- prosecute meaning
- prosecutes def
- prosecutes define
- prosecutes in spanish
- prosecute the bidens
- prosencephalon location
- prosencephalon meaning
- prosencephalon wikipedia
- proses gagal
- prosody defined
- prosody definition speech
- prosopis bonap
- prosopis cineraria
- prosopis pallida
- prosopis seed
- 冰（宋·程珌）
- 冰（明·李贤（原德））
- 冰（清·郭步韫）
- 冲佑万年宫（元·吴全节）
- 冲佑万年宫（元·陈阳至）
- 冲佑大夫鲍公挽词（宋·叶适）
- 冲佑安抚郎中张公挽词（宋·叶适）
- 冲佑观（唐·张绍）
- 冲冲（元·彭炳）
- 冲凌南还杜韵（明·陶益）
- 冲卿席上得作字（宋·王安石）
- 冲卿席上得行字（宋·王安石）
- 冲啬书事（宋·曹勋）
- 冲啬有新泉（宋·曹勋）
- 冲夜行（唐·施肩吾）
- 特大城市生态空间体系规划与管控研究/前沿规划理论研究丛书
- 城市轨道交通投融资模式研究/新型城市轨道交通技术丛书
- 房屋建筑学课程设计指南/土木工程专业课程设计指南系列丛书
- 清素斋菜
- 学做宝宝辅食
- 快捷便当
- 犹太商人(羊皮卷)
- 哲学的精神(精)
- 孩子你要懂得保护自己(校园安全手册)
- 人生与学问(精)
- 闲情的分量(周国平品唐诗宋词)(精)
- 让我们做更好的妈妈
- Nancy爱美丽(附光盘)
- 新编实用英语综合教程(附光盘1第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 培养孩子智勇兼备的100个战争故事/中国儿童成长必读故事