食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1准备食材。 -
2西兰花加盐焯水，焯一分钟就可以了，然后捞到冷水中，冷却后，沥干水分，备用。
-
3起锅烧油，爆香蒜末。
-
4把蔬菜倒进去，煸炒几下加盐，生抽，味精。
-
5煸炒几下，放水淀粉，增加色泽。
-
6出锅。
小窍门
西兰花焯水容易熟，也可以直接炒，加水淀粉勾芡增加色泽
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 法棍面包
- 可可核桃酥
- 黄油酥脆咸饼干
- 水煮肉片
- 奶油装饰纸杯蛋糕
- 焦糖牛奶布丁
- 土豆烧肥肠
- 清汤昂刺鱼（黄辣丁）
- 家常芹菜香干
- 可可曲奇
- 酱鸡脖
- 家常菜花
- 牛筋烧萝卜
- 土豆虾仁沙拉
- 营养美味胡萝卜饭
- 椒盐腰果
- 香酥的花生曲奇
- 肉末香菇豆腐
- 糖醋排骨
- 叉烧香葱蛋糕
- 依然学烘焙--苹果玉米派
- 珍珠圣诞花环
- 简单美味——紫菜豆腐汤
- 京酱肉丝
- 糖醋排骨
- 举什么摇什么的成语
- 举什么无什么的成语
- 举什么曳什么的成语
- 举什么有什么的成语
- 举什么治什么的成语
- 举什么混什么的成语
- 举什么生什么的成语
- 举什么略什么的成语
- 举什么皆什么的成语
- 举什么相什么的成语
- 举什么瞩什么的成语
- 举什么知什么的成语
- 举什么称什么的成语
- 举什么绝什么的成语
- 举什么维什么的成语
- 琵琶仙 赋琵琶（清·杜文澜）
- 琵琶仙 送于汉卿北上（清·蒋春霖）
- 琵琶仙 送朱敬斋还江阴（清末民国初·朱祖谋）
- 琵琶仙 送褚孝通移疾归杭州，孝通新悼亡（清末民国初·朱祖谋）
- 琵琶仙 送香宋旋里（近现代·邓潜）
- 琵琶仙 闻高畟园典试粤西遥有此寄（清·李良年）
- 琵琶仙 陶凫芗先生嘱题《客舫填词图》（清·杨夔生）
- 琵琶仙 题《垂虹感旧图》，倚白石四声（当代·邵林）
- 琵琶仙 题半面美人图（清末民国初·林朝崧）
- 琵琶仙 题君坦画桃花扇子和原韵（近现代末当代初·张伯驹）
- 琵琶仙 题垂虹感旧图（当代·吴金水）
- 琵琶仙 题垂虹感旧图（当代·江南雨）
- 琵琶仙 题垂虹感旧图（当代·王蛰堪）
- 琵琶仙 题姜毅老玉堂春色图（当代·王蛰堪）
- 琵琶仙 题桃花便面（清末民国初·冒广生）
- 物理化学实验(高职高专教材)
- 塑料模具结构与制造(中等职业学校规划教材)
- 化工实验研究方法及技术(高等教育十一五规划教材)
- 象棋13冠军残局飞镖
- 化工管阀与维修(中等职业学校规划教材化工中级技工教材)
- 材料化学实验(高等学校教材)
- 2007年公众科普年报
- 仪器分析(高职高专十一五规划教材)
- 中文版Office2007标准培训教程(附光盘)
- 生物学英语与写作(高等学校十一五规划教材)
- 实验动物配子与胚胎实验操作技术
- Java与面向对象程序设计
- Solid Works2007机械设计实例教程
- 公路建设项目可行性研究
- 森林生物资源学